Анемия беременных, мало того что пью, а гемоглобин все там же 2 месяца, так два месяца вообще сама ни разу в туалет не ходила! Пила Феррум лек это вообще трешак, потом ферлатум, потом седерал форте, один фиг! Неделю не пила так начала в туалет ходить и опять! Ещё и кетоны на фоне запоров. Девочки что вы пьёте от анемии? Врач больше препаратов никаких не советует, видимо закончился запас. Пью и ем чернослив, не помогает. От дюфалака Геморой простите с кровавыми реками, глицерин приходится постоянно применять. Микролакс 150 руб штука, разоришься.
Москва
Пью железо от фирмы now. Совместно с витамином С для лучшего усвоения. Обязательно цинк, магний пить отдельно! От запора- купите пшеничные и овсяные отруби. В кефир по чайной ложке того и другого и каждый день пить. Плюс можно есть квашеную капусту и сейчас чтобы завести ЖКТ ещё попить магний донат.
0
18.12.2020
Ответить
Владивосток
Лена, клетчатку пью с кефиром 3 раза в день по 2 столовые ложки на стакан, вообще не действует. Магний пью. У меня чисто реакция на железа препараты, без него нет проблем.
0
18.12.2020
Ответить
Москва
Магний донат попробуйте. Мне очень помогает эта вода когда совсем сложно становится и когда капусту подключила то стало лучше..а то я тоже мучилась одно время... Сейчас почти каждый день стабильно хожу в туалет и даже при приеме железа
0
18.12.2020
Ответить
Москва
Какую клетчатку пьете? На своем опыте я выяснила что лучше всего работают именно пшеничные отруби. Только надо состав смотреть. Чтоб только отруби, без муки лишней
0
18.12.2020
Ответить
Анемия, в том числе железодефицитная, это не всегда дефицит железа. Я понимаю, что звучит это очень тупо, но так оно и есть. Другими словами, уровень гемоглобина зависит не только от получения и УСВОЕНИЯ железа, но и от уровня белка (должно быть не меньше 0,5 на килограмм веса). В противном случае ваше железо вместе с черносливом и глицерином может в унитаз уходить.
Я вам посоветую составить рацион только из продуктов, которые повышают уровень гемоглобина (а их очень много, могу большую подборку скинуть - ).
Особенно обратите внимание на продукты с высоким содержанием белка - мясо, морепродукты, гречка, бобовые и так далее. Это само собой ВМЕСТЕ, а не ВМЕСТО капель железа.
Надеюсь, вам поможет
0
18.12.2020
Ответить
Владивосток
Ирина Громова, у меня жесткая диета по поводу гестационного диабета, белок в крови снижен.
0
18.12.2020
Ответить
Елена, Ну так при гестационном диабете можно кушать мясо (курятина, говядина, индюшатина) и рыбу (треску, горбушу, сельдь, окуня, мойву, сазана, минтая, сардину).
Главное, не стоит при ГСД одновременно принимать белки и углеводы в одном приеме пищи.
Но белок очень важен. Гемоглобин - это хоть и железосодержащий, но белок. Тем более, как я перечислила выше, есть продукты, которые одновременно дают и железо, и белок.
0
18.12.2020
Ответить
Владивосток
Ирина Громова, у меня белковая диета, белка валом, но толку...
0
18.12.2020
Ответить
Сибай
Вам нужен бисглицинат железа. Эта самая лучшая форма железа, которая мягкая усваивается и не не влияет на желудок. Я, как и Вы, мучалась с этими препаратами, которые мне выписывали раньше, в итоге даже допить их не могла. Сорбифер, ферретаб пила, но желудок адски болел и стул 🤦. Сейчас пью с айхерба глицинат железа уже месяц, тьфц.. Тьфу. Еще анализы не сдавала. Если есть возможность, посмотрите на айхербе, там много вариантов. У меня совместно с б12 железо идёт.
0
18.12.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Сорбифер пила, за месяц поднялся гемоглобин с 98 до 110. Но стул да, без дюфалака никак. Там еще прикол с валентностью железа, ферум лек и ферлатум содержит железо-3, а сорбифер железо-2, я не химик, но в свое время читала, что железо-3 малоэффективно
0
18.12.2020
Ответить
Москва
Пила ферлатум, железо с 6 подняла до 12 за месяц. Сейчас посоветовал гематолог пить с айхерба препарат- hema plex, пью уже вторую пачку, думаю сходить сдать ещё раз железо и посмотреть будет ли реакция, если нет, то вернусь к ферлатуму
0
18.12.2020
Ответить
Киев
На Айхерб заказывала Iron California Gold. Единственный препарат от которого у меня нет побочек
0
24.12.2020
Ответить
Омск
Пила Сорбифер Дурулес, со стулом было все в порядке, хотя периодически бывают запоры.
0
18.12.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Сорбифер пила, за месяц поднялся гемоглобин с 98 до 110. Но стул да, без дюфалака никак.
0
18.12.2020
Ответить
