Войти
anna
сын, 22 года 7 месяцевсын, 20 лет 9 месяцевсын, 16 лет 5 месяцевсын, 3 года 8 месяцев Пемба

человеческих слабостей пост

Лучший ответ

Наталия
Сыночек, 14 лет 7 месяцевДоча, 14 лет 7 месяцев Нижний Новгород

Как же мне нравится Вас читать, ммм, очень красиво написано, мудро, трогательно, вкусно.

4
26.07.2024
anna
сын, 22 года 7 месяцевсын, 20 лет 9 месяцевсын, 16 лет 5 месяцевсын, 3 года 8 месяцев Пемба
Наталия, спасибо большое!
0
27.07.2024
Ольга
Максик, 21 год 3 месяцаМария, 11 лет Иваново

Ах, как написано! Хочу, чтобы мое ведомо мне надевало намордник время от времени, это обоснованно. И бешеной загруженностью перестать прикрываться. Моя мудрость растет, но пока достигла пубертатного возраста ещё, увы..

0
26.07.2024
anna
сын, 22 года 7 месяцевсын, 20 лет 9 месяцевсын, 16 лет 5 месяцевсын, 3 года 8 месяцев Пемба
Ольга, когда я была молода, я имела касательство к программе «12 шагов». это ведущая программа сообществ «анонимные алкоголики» и «анонимные наркоманы». я в них не работала, но по одному из своих проектов сотрудничала с ребятами, которые в ней были коучами. очень хорошо в то время в эту систему вникла.

если совсем упрощённо и вкратце, согласно ей, ты не бросаешь свою зависимость - это невозможно. ты просто первым своим шагом признаёшь проблему, принимаешь себя: «я алкоголик», «я наркоман». это данность, которая останется навсегда.

в этом контексте твоя задача - не бросить зависимость (помним: это невозможно), а не сорваться прямо сейчас. не выпить - сейчас. не употребить - сейчас.

это очень здравая программа, по моему опыту она применима где угодно. потому что с личностными качествами так же. я не могу прекратить быть такой, какая я есть. это нереально. так не бывает. я просто признаю честно: я гневлива. я высокомерна. я никогда не перестану такой быть, не стану другой, это неотъемлемая часть моей натуры, как цвет глаз или форма ногтей, это со мной навсегда. я не сержусь на себя за это, не ругаю и не корю. я принимаю.

и, значит, следующий шаг - искать механизмы сотрудничества со своими слабостями здесь и сейчас. когда только чувствуешь, что начинает накрывать своим демоном, прислушаться к себе, обратить на себя внимание. мы же бросаемся по первому зову помогать детям, близким. к себе бросаться надо тоже) и тоже по первому зову. съесть кусочек шоколада. помолиться. сделать дыхательную гимнастику. послушать любимую песню. посмотреть на красивое. пожалеть себя. похвалить. задать себе вопросы. дать на них ответы. кому что помогает. в общем притормозить. понимаете? не ломать себя, не подавлять, не подгонять под то, как «надо», а услышать. рутина подождёт. она никогда не закончится, а идеально ничего не получится. почти всегда мы гоним себя за тем, что недостижимо.

мне очень помогло знакомство с этой программой. и в работе с собственными зависимостями, и в принятии себя, и в жизненных испытаниях.

спасибо за добрые слова!)

4
27.07.2024
Ольга
Максик, 21 год 3 месяцаМария, 11 лет Иваново
anna, спасибо, Аня
0
29.07.2024
Мышь Серая
Старшая дочь, 14 лет 4 месяцаСын, 7 лет 9 месяцевМладшая дочь, 3 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Ох... Как хорошо написано! Бедная женщина. Грустно за неё.

1
25.07.2024
anna
сын, 22 года 7 месяцевсын, 20 лет 9 месяцевсын, 16 лет 5 месяцевсын, 3 года 8 месяцев Пемба
Мышь Серая, сам человек за таким препаратом не ходит уже. как правило, для родственников там получают.
спасибо за добрые слова.
0
27.07.2024
Мышь Серая
Старшая дочь, 14 лет 4 месяцаСын, 7 лет 9 месяцевМладшая дочь, 3 года 8 месяцев Санкт-Петербург
anna, Я понимаю. Грустно, что она в такой ситуации тяжёлой.
0
27.07.2024
GingerCat
Москва

Переходим в Ростове с мамой дорогу. Я после операции, мама в почтенном возрасте. Дорога на 4 полосы, перекресток с поворотами. Осталась одна полоса как раз на поворот и тут светофор загорается и первая машина рванула в нашу сторону и встала, другие по соседней полосе быстро стали объезжать. Как он стал сигналить и в окно кричать, руками махать!!! Молодой парень мне даже в сыновья годится... короче выбесил меня, я достала телефон. Все. Перестал спешить. Припарковался и попросил телефон убрать. Да я и не собиралась его снимать, а он сразу сообразил что может станет звездой соцсетей. Наверное, это ему было важно.

1
25.07.2024

Мы так дорогу переходили, с переноской, внутри кошка, любимица семьи, 10 лет… которой только что определили страшный диагноз - рак. 4 полосы, успели дойти до 3й, переключился светофор. Машина рванула, чуть не задев нас и переноску. До сих пор помню и негодую. Сама абсолютно без проблем пропускаю зазевавшихся бабушек, дедушек, да просто обычных пешеходов. Мало ли что у них на душе в этот момент… и плевать на сигналящих, пусть хоть что орут там в своем аквариуме:)

1
25.07.2024
Елена
Москва

Что-то много слов...смысла не поймала

0
25.07.2024
Регина
А, 14 летЕ, 8 лет 6 месяцев Казань
Елена, вы просто не читали дневник Анны, иначе бы все поняли
0
26.07.2024
Natali
Барсучек, 3 года 11 месяцев Санкт-Петербург
Регина, мне кажется, там и без дневника все ясно и понятно.
3
26.07.2024
Регина
А, 14 летЕ, 8 лет 6 месяцев Казань
Natali, ну вот кому-то не понятно)
0
26.07.2024
София
Дочик, 16 лет 1 месяц Домодедово

Только пройдя через такое сможешь понять... По другому не бывает мне кажется.. Смирение. Как вы хорошо написали о нём.

0
26.07.2024
anna
сын, 22 года 7 месяцевсын, 20 лет 9 месяцевсын, 16 лет 5 месяцевсын, 3 года 8 месяцев Пемба
София, мне кажется, к определённому возрасту все подходят с багажом испытания за плечами. вопрос только, как его использовать)
спасибо за добрые слова)
2
27.07.2024

Это называется мудрость)

2
25.07.2024
anna
сын, 22 года 7 месяцевсын, 20 лет 9 месяцевсын, 16 лет 5 месяцевсын, 3 года 8 месяцев Пемба
Оксана Оленева, спасибо, мне хотелось бы до неё в итоге доплыть)
0
27.07.2024
– как зовут вашего кота? привычка сильнее обстоятельств

Похожие записи