БАРАХОЛКА! Ну что ж, где наша не пропадала....Встретила у девочек разъяснения,копирую себе,буду разбираться....

Когда заходите на барахолку, то вверху справа Ваш ник и аватар, нажимаете, выходит табличка Мои товары. Это все Ваши обявления. Там есть также архив и действующие. Ваше объявление про телефон скорей всего в архиве уже.

БАРАХОЛКА! Ну что ж, где наша не пропадала....Встретила у девочек разъяснения,копирую себе,буду разбираться....

Когда заходите на барахолку, то вверху справа Ваш ник и аватар, нажимаете, выходит табличка Мои товары. Это все Ваши обявления. Там есть также архив и действующие. Ваше объявление про телефон скорей всего в архиве уже.

БАРАХОЛКА! Ну что ж, где наша не пропадала....Встретила у девочек разъяснения,копирую себе,буду разбираться....

Когда заходите на барахолку, то вверху справа Ваш ник и аватар, нажимаете, выходит табличка Мои товары. Это все Ваши обявления. Там есть также архив и действующие. Ваше объявление про телефон скорей всего в архиве уже.

Я никогда не осуждал женщин, которые хотят хорошей жизни, я лишь не понимал мужчин, которые жалуются, что женщинам нужны только деньги...А сами ведь смотрят на ухоженных, в красивых платьях, с длинными волосами, от которых приятно пахнет парфюмом и на руках которых аккуратный френчик...Говорят, красота требует жертв… Чушь! Красота требует денег! Даже если она естественная, ее нужно поддерживать, ведь куда приятнее видеть свою женщину в Лабутенах и в черном платье со стразами Сваровски, нежели в джинсах и стареньких босоножках...А теперь упустим момент внешней красоты и шмоток...

Девушка чаще думает о своем будущем, нежели мужчина...Ведь ей нужно родить ребенка, вместе с вами его воспитать, дать образование, поставить на ноги. Вы бы хотели, чтобы ваш ребенок был счастлив и ни в чем не нуждался? Думаю каждый этого хочет...А теперь снова вопрос? Вы бы сами захотели прожить жизнь с человеком, без цели, с лентяем, который может только жаловаться, как все плохо? Думаю нет...Ведь такой не то, чтобы семью обеспечить не сможет, он и за собой толком присмотреть не в состоянии...Конечно, проще свалить все на женщин, которым просто нужны деньги...А кому они сейчас не нужны?

А для того чтобы не жаловаться на жизнь и на девушек, нужно подумать, что ты ей можешь дать, какое будущее у нее есть с тобой? Что ты делаешь для Вашей общей счастливой жизни...Ведь девушка испокон веков выбирала сильнейшего мужчину, для создания семьи...

Я все сказал...Спасибо за внимание...

(с) Алексей Шепелев

Упражнения

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и
 работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается
 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером 
метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!