Вес пока держу. Убрала сладости и мучное. На телефоне постоянно заполняю счетчик калорий. Теперь 78-79 вместо 81-82. Худеть, конечно, особенно нельзя, ругаться начнут. То, что ушло, не похудение, а поддержание формы. Вставала на учет 80. Голода не чувствую. Четко 5 приемов пищи мелкими порциями. Творог грамм по 200-300 в день. Мясо по 200 (много не идет). Овощи по 400. Крупа, хлеб утром. Масло сливочное только утром грамм 10. Недели две сходила с ума по компоту из сухофруктов. Теперь надоел. В течении дня таскаю то орех, то чернослив, то финик. Вместо сладостей. Яблоки по 2-3.
Надавали направлений на скрининг, к генетикам. Неделя вообще насыщенная. 28, понедельник - полдня на Анечкин выпускной из начальной школы. Мероприятие очень волнующее, поэтому валерьяну пила все выходные и продолжаю. Эффект от нее явный. Неконтролируемых припадков сентиментальности, слава Богу, не было. 29, вторник - явка к гинекологу. 30, среда - к 7 утра собрать и проводить дочку на экскурсию с классом в другой город. 31, четверг - сын и дочка старшие идут на концерт в Амфитеатр, а я - с утра сдавать кровь из вены, а к 14.00 на УЗИ в диагностический центр. Причем попала к той самой даме, которая в предыдущую беременность установила мне на втором скрининге ВПР плода, после чего последовала консультация у генетиков, мой отказ от аборта и на 34 неделе снятие ВПР. Представляю, как обрадуются мне на этот раз. Ну и 1 июня мелочи - окулист и день рождения дочкиной подруги. И все на фоне Тишиной обостренной привязанности к маме. Не отпускает даже в ванную без слез.
