Грудь болит

Привет девушки! Помогите советом, пожалуйста. У меня одна грудь болит со вчерашнего дня, участок под соском, если точнее, как будто там синяк или туда ударили. Уплотнения нет, красноты и темпы тоже. Я кормлю обеими сразу, молока не очень много, так что не застаивается, кормлю долго, должен все высасывать, любитель у меня повисеть на груди. Вчера был ветер, может продуло? Или носила весь день бюстик на косточках, может быть от этого? И что тогда делать? На лактостаз не похоже, комков нету. Кормлю сейчас из под мышки, подбородком к месту этому, и вам пишу))) страшновато как то. Спасибо, если кто откликнется! 😀