Zlata
9 лет
Прибавка в весе. Третий триместр. Диета
Девочки, привет всем) Врачи говорят :"Много набираю,Диета". Подскажите рецептики, ну чтоб и вкусно (чтоб малыша не обидеть и маме приятно было) и в то же время не очень калорийно...
У меня сынок и пристрастия как раз у нас к мучному и сладкого.
Юлиана
привет!у меня тоже сынок,нам уже 4месяца,во время беременности я тоже ела много сладкого и шоколадки и мороженное.)а еще картошечку...)и врач меня ругала,типа быстро набираю.я по началу держалась,но все равно набирала,(да и по ночам хотелось че нить пожевать)а потом когда пошли отеки я перестала солить еду,и мне очень хорошо помогло это. совет: меньше углеводов, да да тех самых булочек!и больше гречки)тушенных овощей. но лично я не могла держаться)))
23.09.2015
Ответить
Zlata
воооот и у меня также....ммм картошечка в любом виде. У меня был сильный токсикоз вначале и спасалась лишь картошкой и хлебом...так и пошло) Сынок желает эти неполезные,но вкусные продукты. А много набрала за всю бер-ть? у меня 25 нед.+6кг
23.09.2015
Ответить
Юлиана
да это еще мало!я набрала 15 кг,до беремен. весила 48..а потом как начала набирать.может я мало весила поэтому..тоже токсикоз был,лук ненавидела)))на роды пошла 64кг,после 57.и все скинула за месяц.сейчас вешу 46))молочко сосем.я ела даже бигмаки)ну короче я не сдерживалась))и мед ела,никаких аллергий ттт)
23.09.2015
Ответить
Zlata
и я мед ела, переболела только.Лекарства не пила, молоко и мед.И теперь вот подсела на молочко))) Вообщем не переживать да???
23.09.2015
Ответить
Юлиана
да не переживай,просто делай разгрузочные дни,например только гречка целый день.это еще не предел,мои подружки по 20кг набирали. мужичок же растет))кушат ь надо.
23.09.2015
Ответить
Zlata
Я собиралась сегодня посидеть на диете. Утро-бутер да не один с маслом и сыром. Обед-щи с хлебом) Десерт-творожный сырок))) Ну,какая диета) Мы обжорки
23.09.2015
Ответить