Крутая на мой взгляд идея. Ящики из фанеры, можно придумать любой дизайн. Подойдет и к мальчуковой и девчачьей комнате. Если приделать колеса, то передвигать можно безопасно для напольного покрытия. Под катом много фото.
Мне повезло, мой ребенок любит каши. И ест их каждый день на завтрак.
Но вот я каши не люблю. А о своем полезном питании тоже всерьез задумываюсь (и даже реализую 
).
Поэтому придумала завтрак, который и вкусный и полезный. Он подходит также и деткам, которые кашу не очень жалуют, но любят фрукты.
Бананово-овсяный коктейль
Быть мамой мальчишек, конечно, не то…
Солдатики, ружья, в затяжках пальто,
Там грязь под ногтями, с друзьями борьба…
Вот мне подарила ПРИНЦЕССУ судьба!
Мой дом украшают гирлянды из роз,
(Не киборг-убийца, что сын бы принес!)
Красивые платья, заколки, капронки -
Все то, что должно быть у каждой девчонки!
И мамины бусы уже у дочурки
Запрятаны в маленькой красной шкатулке.
И тушь для ресниц вот как месяц пропала,
Но дочь говорит, что ее не видала ))))))
И знайте, что нету счастливее папы,
Который стал папою ДОЧКИ когда-то!
Она его нежно целует при встрече
И папа счастливейший ходит весь вечер!
Он так умиляется в платье девчушке!
И просит меня проколоть доче ушки ))))
Настанет лишь час и мы будем гордиться
Красивой и умненькой нашей девицей!
Потом спустя годы, как я к своей маме,
Она прибежит в День рожденья с цветами.
И скажет мне тихо на ушко секретик:
«Ты самая лучшая мама на свете!!!»
И БУДУ МОЛИТЬ НЕБЕСА НОЧЬ ОТ НОЧИ,
ЧТОБ БОГ ПОДАРИЛ МОЕЙ ДОЧЕНЬКЕ ДОЧУ!
Изжога - с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска - количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?
Что такое изжога?
Изжога - чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги - увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.
Без лекарств:
В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:
Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).
Домашние средства при изжоге:
Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков - и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки, но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен - это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.
Все профессии нужны,
Все профессии важны.
Лечит врач больных людей,
А ветеринар - зверей.
Строить здания строитель,
Чтобы было, где нам жить.
Шьёт портниха нам одежду,
Чтобы было что носить...
Как рассказать малышам о профессиях? Как преподнести информацию, чтобы ребенок понял смысл различных дел. Да и словарный запас тоже надо пополнить.
http://newinform.com/world/politics/7646-nanooppoziciya-protestuyu-chtoby-protestovat.ht
Выдумщики конечно, но акция интересная:)
Сейчас раскраски становятся очень популярными, а их форматы более разнообразными и креативными. Раскраски - это отличный способ расслабиться, повысить ясность ума и снять стресс. «Удивительные города» - раскраска-путешествие по самым красивым городам мира от издательства «Манн, Иванов и Фербер», мировой бестселлер. На ее страницах мы увидим виды самых красивейших городов: Парижа и Берлина, Нью-Йорка и Лондона, Монреаля и Торонто, Мельбурна и Сиднея, Токио и Сингапура, Амстердама и Бремена и многих других.
Болгарский красавец благодаря составляющим микроэлементам - один из овощей, поддерживающий в организме человека витаминный баланс.
Его компонентами являются такие полезные вещества как:
Витамины, относящиеся к группам: А, В, С, Е, К и Р. Только в витаминной группе В находятся более 5 элементов, стимулирующих работу сердечной и иммунной систем человека. Количество витаминов А, К и С в несколько раз превышает их содержание в моркови, цитрусовых фруктах и смородине. При этом % сахара в нём значительно ниже, чем в указанных продуктах.
Минералы - представляют значительную часть таблицы Менделеева. Они присутствуют в виде 14 наименований, основными из которых являются: магний, кальций, калий, железо и другие. Такая минеральная насыщенность обеспечивает стабильность функционирования многих важных органов и систем человека, в том числе укрепляет у него: сосуды, мышцы, кости, волосы, зубы. Улучшает зрение.
Вода, белки, жиры, аминокислоты и другие ценные микроэлементы - стимулируют деятельность желудка, кишечника, желчных и мочевыводящих органов. Польза и показания Употребление свежего болгарского перца помогает избавиться от:
бессонницы;
депрессии;
мышечных и нервных перенапряжений;
проблем с памятью и невнимательностью;
повышенного уровня холестерина в крови;
сбоя работы иммунной системы и желудочно-кишечного тракта;
наличия шлаков и токсинов в кишечнике;
повышенной вязкости крови и нарушения кровоснабжения головного мозга и сосудов.
Яркий богатырь - действенная профилактика образования тромбофлебита и появления атеросклероза. Некоторые учёные считают, что данная овощная культура, выводя из организма канцерогенные вещества, предотвращает появление и развитие в нём раковых клеток.
Свежеотжатый сок избавляет кожу от пигментации и нормализует кишечную деятельность. Вред и противопоказания: Имея такую палитру ценных составляющих, болгарский перец - малокалорийный продукт, но значительно повышает аппетит. В связи с этим он должен быть ограничен в употреблении людьми, желающими сбросить вес. Несмотря на большое содержание ценных элементов, данный овощ не желательно принимать лицам с повышенной кислотностью, а также страдающим от заболеваний: желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
Меры предосторожности: В организме будущих мам в период вынашивания ребёнка происходят значительные изменения. Такие как: обостряется нервная система; уменьшается иммунитет; вовлекаются в процесс развития и формирования плода многие витамины, минералы и кислоты; с большей нагрузкой работают: сердечно-сосудистая, кроветворная и эндокринная системы, печень, почки, желудок и поджелудочная железа. Поэтому все компоненты прекрасного овощного растения полезны беременным женщинам, кроме тех, у которых выявлены нарушения работы желудка, кишечника, моче и желчно выводящих систем. Также он не рекомендуется при появлении изжоги и отрыжки. Если такие явления имеются, на очередной консультацией у специалиста, желательно будущей мамочке проконсультироваться о целесообразности употребления в пищу данной овощной культуры.
Его высочество - болгарский перец Красный, жёлтый, оранжевый, зелёный и даже фиолетовый аппетитный красавец разной величины - постоянный овощной продукт многих супермаркетов. Его название говорит о том, что это - детище селекционеров Болгарии, которые приложили немало труда, чтобы превратить обыкновенную стручковую культуру, произрастающую в Америке, Колумбии и Мексике, в разноцветного великана. Сладкий, сочный и мясистый - он так и просится в корзину покупателей, которые хорошо знают не только прекрасные его вкусовые качества, но и осведомлены о содержании в нём большого количества витаминов и минералов. Не обходят стороной его и беременные женщины. Полезен ли он для будущих мам, и в каких количествах можно им его употреблять. Давайте разбираться.
Его компонентами являются такие полезные вещества как:
Витамины, относящиеся к группам: А, В, С, Е, К и Р. Только в витаминной группе В находятся более 5 элементов, стимулирующих работу сердечной и иммунной систем человека. Количество витаминов А, К и С в несколько раз превышает их содержание в моркови, цитрусовых фруктах и смородине. При этом % сахара в нём значительно ниже, чем в указанных продуктах.
Минералы - представляют значительную часть таблицы Менделеева. Они присутствуют в виде 14 наименований, основными из которых являются: магний, кальций, калий, железо и другие. Такая минеральная насыщенность обеспечивает стабильность функционирования многих важных органов и систем человека, в том числе укрепляет у него: сосуды, мышцы, кости, волосы, зубы. Улучшает зрение.
Вода, белки, жиры, аминокислоты и другие ценные микроэлементы - стимулируют деятельность желудка, кишечника, желчных и мочевыводящих органов.
Польза и показания: Употребление свежего болгарского перца помогает избавиться от: бессонницы;
депрессии;
мышечных и нервных перенапряжений;
проблем с памятью и невнимательностью;
повышенного уровня холестерина в крови;
сбоя работы иммунной системы и желудочно-кишечного тракта;
наличия шлаков и токсинов в кишечнике;
повышенной вязкости крови и нарушения кровоснабжения головного мозга и сосудов.
Яркий богатырь - действенная профилактика образования тромбофлебита и появления атеросклероза. Некоторые учёные считают, что данная овощная культура, выводя из организма канцерогенные вещества, предотвращает появление и развитие в нём раковых клеток. Свежеотжатый сок избавляет кожу от пигментации и нормализует кишечную деятельность. Вред и противопоказания Имея такую палитру ценных составляющих, болгарский перец - малокалорийный продукт, но значительно повышает аппетит. В связи с этим он должен быть ограничен в употреблении людьми, желающими сбросить вес. Несмотря на большое содержание ценных элементов, данный овощ не желательно принимать лицам с повышенной кислотностью, а также страдающим от заболеваний: желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
Вред и противопоказания:
Имея такую палитру ценных составляющих, болгарский перец - малокалорийный продукт, но значительно повышает аппетит. В связи с этим он должен быть ограничен в употреблении людьми, желающими сбросить вес. Несмотря на большое содержание ценных элементов, данный овощ не желательно принимать лицам с повышенной кислотностью, а также страдающим от заболеваний: желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
Меры предосторожности:
В организме будущих мам в период вынашивания ребёнка происходят значительные изменения. Такие как: обостряется нервная система; уменьшается иммунитет; вовлекаются в процесс развития и формирования плода многие витамины, минералы и кислоты; с большей нагрузкой работают: сердечно-сосудистая, кроветворная и эндокринная системы, печень, почки, желудок и поджелудочная железа. Поэтому все компоненты прекрасного овощного растения полезны беременным женщинам, кроме тех, у которых выявлены нарушения работы желудка, кишечника, моче и желчно выводящих систем. Также он не рекомендуется при появлении изжоги и отрыжки. Если такие явления имеются, на очередной консультацией у специалиста, желательно будущей мамочке проконсультироваться о целесообразности употребления в пищу данной овощной культуры.
