Лечиться травками, не химией

Я вообще стараюсь совмещать народное лечение с медикаментозным, потому что сейчас такие вирусы, что просто народными рецептами их не победить( Но попробуйте, а вдруг. По поводу лечения, от боли в горле полоскание (хлорофилипт, фурацилин, отвар ромашки, шалфея, календулы). От насморка я применяю морскую воду, промываю нос Аква Марисом Норм, струя морской воды вымывает слизь содержащую вирусы и бактерии, восстанавливает и увлажняет слизистую, обладает противовоспалительным эффектом. Есть еще спрей для горла, тоже можно применять. Еще можно сделать ингаляцию с физраствором или щелочной минералкой. Много теплого питья обязательно, травы можно заваривать с медом и лимоном. Лук, чеснок, лимон ну и т.д.