Доброго вечерочка, милые мои читательницы!
Вот, думаю...чем Вас удивить или порадовать))... мамашка я со стажем... если есть вопросы, задавайте, всегда рада буду ответить всем-всем-всем!!!
хотела поразмышлять вслух о питании мамочек в этом сказочном положении: не знаю у кого как, а меня замучила изжога, начиная с 4 недели. наевшись Ренни во вторую беременность, я в этот раз на него смотреть не смогла и для себя определила следующие правила питания:
1. снизила потребление хлебобулочных изделий, которые, кстати еще и пагубно влияют на наш вес... и так уже чуточку изменившийся!!! а еще ко всему и... будущий целлюлитик;
2. начитавшись советов чудо-интернета, испробовала их на себе и поняла- работает), не принимаю горизонтальное положение сразу после еды(и вам не советую);
3. да, кстати...насчет потребления всяких вкусняшек, типа: соленых помидорок...(тоже изжога)... ну у кого как;
во вторую беременность последние 10 недель у меня она была такая жуткая... на всю молочку, что это была самая заветная мечта... налопаться сразу после родов)), в итоге: я ела творожок со сметанкой (самой жирной) и пила сливочки...литрами - а потом... через месяц, прибавила столько... что стало страшно. - ищите для себя золотую середину, и помните: мы должны быть самыми красивыми мамочками... самыми прекрасными...и самыми любимыми! а это все... В НАШИХ РУКАХ!
как-то так...
ваша,
Екатерина Дворянова