Доброго вечерочка, милые мои читательницы!

Вот, думаю...чем Вас удивить или порадовать))... мамашка я со стажем... если есть вопросы, задавайте, всегда рада буду ответить всем-всем-всем!!!

хотела поразмышлять вслух о питании мамочек в этом сказочном положении: не знаю у кого как, а меня замучила изжога, начиная с 4 недели. наевшись Ренни во вторую беременность, я в этот раз на него смотреть не смогла и для себя определила следующие правила питания:

1. снизила потребление хлебобулочных изделий, которые, кстати еще и пагубно влияют на наш вес... и так уже чуточку изменившийся!!! а еще ко всему и... будущий целлюлитик;

2. начитавшись советов чудо-интернета, испробовала их на себе и поняла- работает), не принимаю горизонтальное положение сразу после еды(и вам не советую);

3. да, кстати...насчет потребления всяких вкусняшек, типа: соленых помидорок...(тоже изжога)... ну у кого как;

во вторую беременность последние 10 недель у меня она была такая жуткая... на всю молочку, что это была самая заветная мечта... налопаться сразу после родов)), в итоге: я ела творожок со сметанкой (самой жирной) и пила сливочки...литрами - а потом... через месяц, прибавила столько... что стало страшно. - ищите для себя золотую середину, и помните: мы должны быть самыми красивыми мамочками... самыми прекрасными...и самыми любимыми! а это все... В НАШИХ РУКАХ!

как-то так...

ваша,

Екатерина Дворянова

Остался позади период "двух" полосочек, первое УЗИ ...и ты с высоты своего "мудрого" возраста размышляешь, когда же...вставать на учет))...и...думаешь, пока еще не встаешь.
Чудо-интернет уже перевернула в поисках витаминов(еще со времен первой беременности уже существовали комплексные, но оба раза, ты по старинке пила каждое утро "кулек"), усиленно лопая "вкусняшки-помидорки"...потихоньку прибавляешь в весе (о...ужас!!!) и...начинаешь следить за состоянием кожи. Ловишь себя на мысли, что это самое ты планировала и во второй раз)), после результатов в первый.

Наверное, это будет первым советом среди всех последующих. Итак, если ВЫ - девушка не ленивая, то смешать 2 баночки в одну, для ВАС труда не составит.
❧ 1. кремчик, предотвращающий появление расстяжек, активно выравнивающий и увлажняющий кожу, а так же...(в общем, чудо-форумы, просто гарантируют осветление стареньких):

1. Берём 80-100 г. крема Буренка с фитофлораном (из аптеки!).
2. Растворяем 2 - 4 гр. мумиё в чайной ложке кипяченой воды, настоящее мумиё растворится полностью.
3. Смешиваем с кремом Буренка.
4. Перекладываем в баночку от крема, который купили, или от старого закончившегося крема.
5. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Чтобы результат не заставил себя ждать, важно использовать НАСТОЯЩЕЕ МУМИЁ!
Настоящее мумиё - цельная, смолоподобная вязкая чёрная масса горьковатого вкуса со специфическим ароматом, в котором смешаны запахи шоколада, битума и др.

❧ 2. Если растяжек ещё нет, то этот крем поможет их предупредить, он хорош для профилактики. А если растяжки уже появились, то он поможет вам с ними справиться.
Это крем-масло помогает не только от растяжек, но и от обвисшей кожи, так как делает её плотнее и омолаживает. Хотя этот крем очень действенный, но в тоже время он настолько простой что каждый сможет его сделать сам.

Для крема потребуется:
Оливковое масло (не рафинированное, первого холодного отжима) 100 мл
Эфирное масло можжевельника 20 мл
Эфирное масло лимона 20 мл
Эфирное масло гвоздики 20 мл
Масло сладкого миндального ореха 20 мл
Эфирное масло розмарина 20 мл

Способ приготовления:
Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде и плотно закупорить, что бы эфирные масла не испарились. Должно получиться 200 мл смеси масел.
Втирать в кожу перед сном, массажируя кожу круговыми движениями. Если массируете живот, то это должны быть движения справа налево по часовой стрелке.
После массажа руки помыть, так как этот крем может быть едким за счёт содержащихся в нём эфирных масел. Следить за тем что бы крем-масло не попало на слизистые оболочки и повреждённые места. Перед применением можно провести пробу реакции на сгибе локтя. Беременным, кормящим и аллергикам перед применением следует проконсультироваться с врачом.
© Milala.ru

Приятного чтения,
Ваша,
Екатерина Дворянова