Около года уже мучаюсь , потому что не могу удобно спать и высыпаться. Иногда утром просыпаюсь с головной болью и болями в шее. У меня внутричерепное и шейный остеохондроз. Лечилась и лечусь периодически. Суть в том, что каждую ночь не могу на подушку лечь так, чтобы было удобно!!!! Сразу начинает все болеть,например, голова. Уже и без подушки спала , меняла с жесткой на мягкую, с мягкой на жесткую, с маленькой на большую...может кто-то посоветует какую-то специальную подушку , ортопедическую, например... Читала, что у аскона хорошие.Что можете порекомендовать ? Доктор вообще ничего насчет этого не говорила, только мол "ну найдите удобную" и все😔 Ладно сейчас каникулы...скоро на работу выходить, как высыпаться вообще не представляю