Можно ли.??

Всем привет девочки у меня первая Б и меня уже давно интересует один вопрос после родов примерно через 3-4 месяца можно ли ходить в спорт зал и заниматься в полную силу ? Если конечно же роды прошли благополучно без всяких осложнений! Меня мучает вопрос не пропадет ли молоко из-за этого. Просто я перед Б занималась спортом , а сейчас прям думаю об этом каждый день. Кто что думает по этому поводу скажите мне , а то я весь мозг свой сломала догадками