Агрессия! Откуда во мне столько агрессии???
С понедельника у нас пошла 12 неделя и с самого этого дня сына как подменили 😔 Капризничает весь день (и на руках тоже, и с грудью тоже), днём спит только на прогулке, дома истерика, ночью не спим (40 минут спим, 1,5 часа орем. Да, прямо орем, а не плачем, с визгом). Грудью плюёмся, особенно ночью. Если раньше сын засыпал около 10 вечера, просыпался около двух, кушал минут 15 и снова засыпал, то теперь у нас вообще нет графика :( вчера легли в 12 ночи и по-моему, я уснула быстрее, а сын может и вообще не спал, уже через полтора часа стал орать и грудь выплевывать 😒 Двое суток уже так! У меня жёсткий недосып. Отвратительное настроение. Я очень надеюсь, что скоро это все закончится! Третью бессонную ночь я уже не вынесу :((
Сама я сильно похудела. Вес упал до 52 (мой нормальный вес 55кг). При этом я ем постоянно! Съедаю наверное около 3000калорий. Не в коня корм, как говорится. Я вообще плоская, как трость стала 😳 Ненавижу плоские задницы и теперь сама являюсь обладательницей таковой... хотела начать заниматься, но все никак не получается. Мне бы выспаться для начала! Пока что могу только об этом мечтать
Не понимаю, почему так! Обеими грудями кормлю одинаково, меняю. Но одна грудь как будто сдулась :( Что-нибудь можно с этим сделать? Чаще прикладывать именно к этой груди? Есть ли этому какое-нибудь объяснение?
Живот вроде хорошо уходит! Особенно если подтянуть мышцы пресса , то его как будто и нет. Но если расслабить, все-таки имеется...Кожа тоже ещё до конца не сократилась. Интересно, сколько по времени занимает восстановление живота?! И когда окончательно сократиться матка? Или это уже произошло?
На фото слева направо день 5-14-21
P.s. Извиняюсь за почти обнаженку, но другой фотки нээт 😁
В воскресенье у меня плановый визит к гинекологу. Посмотрим, что она скажет и позволит ли подключить физнагрузки.
По состоянию:
1. У меня какая-то жесть творится с кишечником после родов! Такой жуткий метеоризм!!! 😨 я просто ходячая газовая бомба 🙈 и это вообще не смешно 😐 живот вздут круглосуточно :( и я понятия не имею, что с этим делать! Это вообще нормально? У кого нибудь было так же?
2. Поясница моя скоро отвалится :( от таскания ребёнка. Замечаю, что даже когда сижу - у меня спина колесом 😳 ужасно(( как только ловлю себя на этой мысли - выпрямляюсь. Но понимаю, что долго прямо сидеть тоже не могу - мышцы не держат. Надо срочно подключать физнагрузки!
С шеей та же беда! Она постоянно теперь напряжена. Нередко от этого болит голова :(
Я даже не знаю как быть...есть у вас советы, как можно облегчить боль в шее/спине? И как сделать так, чтобы не перенапрягать их?
3. Каким то макаром повредила в родах колено. Хз как, но болеть оно начало сразу после родов и продолжает до сих пор! Приседать очень больно. Присесть с нагрузкой в виде ребёнка - адская режущая боль!! Встать ещё больнее( постараюсь на днях попасть к врачу с этим вопросом.
В общем, пока что чувствую себя немного развалюхой) надеюсь, со временем станет легче!
А вот и мы с моим маленьким лягушенком: