Чтобы не забыть)
Когда Миха просыпается, я его распеленываю и снимаю памперс, приговаривая всякую чушь, а он либо плачет, если голодный, либо улыбается и потягивается :) Я предлагаю ему пописать в тазик, и после этого предлагаю грудь. После сна он ест недолго, минут 5-10.
Потом я чуть-чуть ношу его, пока не выйдет воздух, и кладу на спинку на пеленочку, или сажусь и кладу его на коленки. Разговариваю с ним (агу-агу), делаю легкий массаж ручек/ножек, пою, показываю погремушки. Через какое-то время делаем гимнастику (знаю, что нужно ждать час-полтора после кормления, но он просто столько не бодрствует), переворачиваю на животик и ставлю картинки перед ним, он лежит и смотрит. Если мне что-то надо сделать, кладу в кроватку или манеж, если муж дома - отдаю ему.
Когда Миха начинает капризничать - предлагаю грудь, но обычно он не берет надолго, и тогда мы идем прыгать на мячике, но недолго - только чтобы успокоился, т.к. приучать не хочу.
Примерно через час после пробуждения он начинает зевать и подхныкивать - и тогда я снова кормлю его и он засыпает на груди (минут 20 ест, потом "отваливается"). Я перекладываю его в кроватку (или одеваю в комбез, если это перед прогулкой).
Петрозаводск