Что я узнала о себе за 35 неделю:
1. Что разбудить малыша на КТГ очень просто, достаточно глубоко подышать диафрагмой.
2. Дыхание собачка - очень сложная штука. Меня хватает пока максимум на 25 секунд.
3. Занятие йогой по утрам, 15 минут, снимает болевые ощушения в тазу. Особенно бабочка.
4. От начальных признаков простуды помогает горячий напиток на основе ромашки либо брусники либо шиповника с лимоном, медом, имбирем, куркумой, корицей, замороженной клюквой и малиной.
