Войти
Алена
38 лет Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 14.10.2015, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
20
записей
16
друзей
2
подписчика
Алена
Моя зая, 6 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
ХГЧ 6,5 плачу

Ну вот 4 протакол мимо, дежурный врачь сказала всё отменять((

Девочки, удачи всем 👶🙏🙏🙏

...
Алена
Моя зая, 6 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
3 день после пункции без гиперы.

Мой 2 короткий протокол с поликистозом.

Слава богу в этот раз гиперы удалось избежать)

Достали 24 яйцеклетки.

Может кому понадобится)

С начала стимуляции выпивала в день по 2 литра чистой не газированной воды. Чай черный очень слабый, я бы сказала подкрашенный и зеленый.

Во время стимуляции ела булку и тосты,но очень мало.

Люблю поесть, но все в меру.

Белковая диета, это обязательно: мясо , рыбу( я не ем ) заменяю морепродуктами, гречка, мокорошки А группы и т.д.

Курицу нельзя!!!

А после пункции 2,5 литра чистой воды в день, компот из сухофруктов, морс. Продолжается белковая диета. Соль нельзя! Булку свежую нельзя, заменила тостиками.

Чтобы снизить вероятность гиперы,доктор прописал Достинекс и аспирин- кардио для восстановления сосудиков. Кетонал ,чтобы болевые симптомы убрать ,но их не было)

Алена
Моя зая, 6 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Наше 2 ЭКО ПО ОМС В Ава-Петер

Администраторы извиняюсь ,потом в тему добавлю 😉ещё плохо соображаю😊Ава- петерПерсонал отличный ,палаты аккуратные 2 местные.Кабинет оборудован замечательно, и это порадовало😊 Тякучи большой нету. Только пришла в себя после наркоза.Просто уснула и проснулась в палате🙌😊Пункция прошла хорошо , жду количество яйцеклеток.Девочки , искренне желаю вам победных протоколов 🙌🙌🙌😊😽👧 ,ждём своих маленьких карапузиков 🚼🚼😊

Алена
Моя зая, 6 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Евгения
Оливия, 15 лет 1 месяцНикита, 23 года 2 месяца Красногорск
Список магазинов с доставкой в Россию

  1. www.hannaandersson.com - магазин детской одежды, но есть одежда и для взрослых в стиле Family Look
  2. www.tinysoles.com - магазин детской обуви
  3. www.comfykid.com - магазин детской одежды
  4. www.kidorable.com - магазин одежды и обуви для дождливой погоды
  5. www.pinkmarie.com - магазин нарядных платьев для девочек и костюмов для мальчиков
  6. www.shoesforlittlefeet.com - магазин детской обуви
  7. www.kidzshooz.co.uk - английский магазин обуви для малышей
  8. www.thecrazydazy.com - магазин с детскими сумочками и рюкзачками
  9. www.thedreambag.co.uk - детские спальнички
  10. www.t-a-o.com - французский магазин детской одежды
  11. www.dpam.com - еще один французский магазин детской одежды
  12. www.childrensalon.com - магазин брендовой детской одежды
  13. www.shooshoosusa.com - американский магазин детских кожанных пинеток и первой обуви
  14. www.forgetmenotkids.com - детская одежда различных марок
  15. www.achildscloset.com - детская одежда различных марок
  16. www.melijoe.com - магазин брендовой детской одежды
  17. www.eoutlet4u.com - магазин детской одежды
  18. www.adams.co.uk - английский магазин детской одежды
  19. www.poppydoll.co.uk - английский магазин дизайнерской одежды для девочек
  20. www.sprucedgoose.com - магазин детской дизайнерской одежды
  21. www.kleertjes.com - голландский магазин детской одежды
  22. www.montkid.com - магазин детской дизайнерской одежды.
  23. www.cozymole.co.uk - английский магазин одежды для спорта, туризма и отдыха

Магазины игрушек:
  1. www.fatbraintoys.com - американский магазин игрушек
  2. www.loopoo.de - немецкий магазин игрушек
  3. www.cleverekids-shop.de - еще один немецкий магазин игрушек
  4. www.papiton.de - немецкий магазин игрушек

Магазины детских товаров:
  1. www.kidsroom.de - немецкий магазин автокресел и колясок
  2. www.kindersitze.de -немецкий магазин автокресел и колясок
  3. www.zwerge.de - немецкий магазин детских товаров органик
  4. www.babyshop.de - немецкий магазин детских товаров
  5. www.babycare.nl - голландский магазин детских товаров, есть коляски Bugaboo
  6. www.babyshop.com - шведский магазин детских товаров, есть детская одежда, коляски Bugaboo, красивые сумки для мам и многое другое
  7. www.lullabys.co.uk - английский магазин детских товаров, очень хороший ассортимент:)
  8. www.kidsportvail.com - детский магазин спортивных товаров и одежды.
  9. www.potterybarnkids.com - детская мебель и аксессуары для детских комнат.

Магазины для беременных и кормящих мам:
  1. www.apeainthepod.com
  2. www.motherwear.com
  3. www.everydaymaternity.com
  4. www.cravematernity.co.uk

Магазины не только для детей:
  1. www.victoriasecrets.com - магазин женского белья, купальников и одежды
  2. www.savilerowco.com - магазин офисных сорочек мужских и женских
  3. www.asos.com - магазин женской и мужской одежды и обуви
  4. www.lookfantastic.com - магазин косметики
  5. www.ae.com - магазин молодежной одежды, белье для девушек, раздел с детской одеждой.
  6. www.landsend.com - магазин одежды и обуви для взрослых и детей
  7. www.jcpenny.com - магазин одежды и обуви для детей и взрослых
  8. www.nissen.com - японский магазин с одеждой для взрослых и детей, есть товары для дома
  9. www.wholesale-dress.net - китайский магазин одежды для детей и взрослых
  10. www.llbean.com - одежда для взрослых и детей, товары для дома, багаж
  11. www.mandco.com - английский магазин одежды для всех
  12. www.woolovers.com - магазин одежды для мужчин и женщин из шотландской шерсти
  13. www.talbots.com - женская одежда и акссесуары
  14. www.modcloth.com - женская одежда и аксессуары.
  15. www.next.co.uk - одежда, обувь, аксессуары для всей семьи.
  16. www.sunglasses-shop.co.uk - солнечные очки
  17. www.yoox.com -одежда для женщин, мужчин и детей.
  18. www.macys.com - одежда для всей семьи

Алена
Моя зая, 6 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
ПОЛИКИСТОЗ, ЛГ И ФСГ

Девушки ищу тех кто сталкивался с поликистозом и сбоем гормонов.

Совсем недавно я прошла через неудачное ЭКО.

Сразу после ЭКО месячные пришли , но вторые пришлось вызывать

Алена
Моя зая, 6 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Mamita
Москва
Красивые руки к лету.

Потрясающе все описано и расписано:)) Прелесть еще и в том, что можно все это делать с гантелями дома!

Взято у Лены здесь!

Основное:

...этот пост будет полезен и тем, кто регулярно занимаясь, наблюдает отставание в развитии рук. Дополнив свою тренировку комплексом, который я приведу ниже, он решит проблему с этой отстающей частью.

Я не хочу совсем уж вдаваться в ненужные неофитам дебри, поэтому оговорю сразу: упражнения важно делать в той череде последовательности, которую я приведу ниже. Первое упражнение -- первым, второе -- вторым и так далее. Не меняйте очерёдность их выполнения, количество повторов и повторений, делайте как написано и не нужно самодеятельности.

Напомню, вес должен подбираться таким образом, чтобы последние два повтора в каждом подходе выполнялись с трудом, практически через не могу. Не забываем и о тщательной разминке перед выполнением комплекса упражнений во избежание травм.



Март:
1. Жим гантелей от плеча вверх в положении сидя: 2 подхода по 10 повторений.
2. Разведение рук с гантелями в стороны в положении стоя: 2 подхода по 12 повторений.
3. Сгибание рук на бицепс в положении стоя: 3 подхода по 12 повторений.
4. Франжим сидя двумя руками: 3 подхода по 12 повторений.
5. Сгибание запястий, положив предплечья на колени, в положении сидя: 3 подхода по 12 повторений.

Апрель.
1. Франжим сидя двумя руками: один разминочный подход с весом 70% от рабочего на 12 повторений
2. Сгибание рук на бицепс в положении стоя: один разминочный подход с весом 70% от рабочего на 12 повторений
3. Разведение рук с гантелями в стороны в положении стоя: 3 подхода по 12 повторений.
4. Франжим сидя двумя руками: 3 подхода по 12 повторений.
5. Сгибание локтя с гантелей с упором в бедро на бицепс: 3 подхода по 12 повторений.
6. Сгибание запястий, положив предплечья на колени, в положении сидя: 3 подхода по 12 повторений.

Не забываем, что вес необходимо увеличивать, чтобы последние два повтора в каждом подходе давались с большим трудом.

Май.
1. Франжим сидя двумя руками: один разминочный подход с весом 70% от рабочего на 12 повторений
2. Сгибание рук на бицепс в положении стоя: один разминочный подход с весом 70% от рабочего на 12 повторений
3. Жим гантелей от плеча вверх в положении сидя: 3 подхода по 8 повторений.
4. Подъём рук с гантелями в стороны в положении стоя: 3 подхода по 8 повторений.
5. Франжим сидя двумя руками: 5 подходов по 8 повторений.
6. Сгибание локтя с гантелей с упором в бедро на бицепс: 5 подходов по 8 повторений.
7. Сгибание запястий, положив предплечья на колени, в положении сидя: 3 подхода по 12 повторений.

После трёх месяцев таких тренировок, вы свои ручки не узнаете. Они приобретут человеческий вид не только у тех, кто хочет их подтянуть, как отстающую группу мышц, но и у тех, кто ничего больше не делает со своим телом.

Алена
Моя зая, 6 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Проблемы с зачатием, ЭКО((

Девушки, доброй ночи )

Я тут новенькая . Мы уже год стараемся завести малютку , но у меня произошёл гормональный сбой и на его фоне появился поликистоз , а у мужа плохой показатель в спермограмме ((( Мы очень хотим маленького!) но врачи не хотят стимулировать меня , так как будет гиперстимуляция( У меня все гормоны в норме, кроме ЛГ он очень завышен .Я в панике , боюсь что с двумя плохими показателями нас не пропустят на ЭКО((( Может здесь есть кто-нибудь с такой же ситуацией , помогите пожалуйста (((

2
Моя зая
6 лет 11 месяцев