Войти
Настя
35 лет Комсомольск-на-Амуре, Россия
На сайте с 18.10.2015, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
152
записи
12
друзей
2
подписчика
Настя
Юлия, 9 лет 11 месяцевМоя крошка, 8 лет 1 месяц Комсомольск-на-Амуре
Заболела(

Лежала в рд на сохранение, в палатах было душно а в коридоре и туалете по ночам с открытыми окнами холод, вчера выписали под вечер горло заболело и сопли потекли, сегодня уже пропал голос и появл кашель, к врачу попасть только в пн( не раз болела этой какой, обычно назначают аб, как быть не знаю начать прием аб, тли ждать приема

7
Настя
Юлия, 9 лет 11 месяцевМоя крошка, 8 лет 1 месяц Комсомольск-на-Амуре
Тонус?

Девочки 3 день живот камушек(( лежу на одном, на другом боку мягкий, лягу на спину камень, или в туалет схожу каменеет, в общем стараюсь лежать, но чет мне это не нравиться!

7
Настя
Юлия, 9 лет 11 месяцевМоя крошка, 8 лет 1 месяц Комсомольск-на-Амуре
Мамоля
Сердечко, 10 лет 1 месяцДушенька, 8 лет 7 месяцевСыночек, 23 года 6 месяцев Страсбург
Правила похудения после беременности

Моя подруга безуспешно пытается похудеть после рождения дочки, которая появилась на свет четыре месяца назад. Она не ест после шести, почти полностью отказалась от сладостей, начала заниматься танцами, но стрелка весов стоит на месте. Сейчас она весит 74 кг при росте 165 см, хотя до рождения дочки никогда не весила больше 60 кг. Я застала подругу в депрессии и решила ей помочь.

Как быстро похудеть после родов?

1. Наберитесь терпения

Похудение после родов не может и не должно быть быстрым. Беременность для организма - огромный стресс, связанный с недостатком витаминов и минералов, изменением гормонального фона и уменьшением физической активности. Период восстановления может занять от шести месяцев до года.

Правила похудения после беременности

2. Сбалансируйте рацион питания во время кормления и сразу после него

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии - примерно 500 ккал в день. Нормальный калораж для женщины в этот период - 2000 ккал.

Питание кормящей мамы должно быть дробным - 4-5 раз в день. Необходимо питаться правильно! В рацион питания должны входить полноценные белки (нежирное мясо, рыба), продукты, богатые кальцием (например, нежирный сыр 10-17%), фрукты и овощи. Исключите наваристые мясные бульоны, уху и борщи: в них много экстрактивных веществ, которые медленно перевариваются и тем самым осложняют восстановление организма.

Настя
Юлия, 9 лет 11 месяцевМоя крошка, 8 лет 1 месяц Комсомольск-на-Амуре
Ирина
Вишенка, 9 лет 10 месяцев Псков
Нашла на babyblog такой список вещей для роддома. Что думаете?

Обязательно:
1. Документы (паспорт, обменная карта, родовой сертификат, СНИЛС, контракт если роды платные)
2. Мобильный телефон и зарядка


В приемное и родильное отделение:
1 Вода без газа ( удобно когда несколько небольших бутылок по 0,5 л со спортивной крышкой)
2. Одноразовые покрытия на унитаз
3. Влажная туалетная бумага
4. Одноразовый станок и крем для бритья
5. Салфетки влажные и сухие для рук
6. Тапки моющиеся
7. Носочки


Для послеродового отделения
1. Прокладки специальные для рожениц
2.Трусы сетчатые одноразовые
3. Пеленки впитывающие
4. Детское жидкое мыло
5. Салфетки влажные
6. Крем под подгузник
7. Подгузники
8. Блокнот и ручка для записей
9. Прокладки впитывающие для груди
10. Бальзам для заживления сосков
11. Бутылочка, пустышка и контейнер для хранения молока
12. Шампунь, гель для душа
13. Масло персиковое для кожи малыша
14. Зубная щетка и паста
15. Набор посуды одноразовой


16 Ночнушка и халат
17.Полотенце (а лучше 2: для рук и после душа)
18.Косметика, фен, расческа
Настя
Юлия, 9 лет 11 месяцевМоя крошка, 8 лет 1 месяц Комсомольск-на-Амуре
Александра(маникюр,педикюр Курортный район СПб)
Динечка СТАЛ АНГЕЛОЧКОМ, 13 лет 11 месяцевЯрослав, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург
...

Молитва о здравии малыша во чреве и его рождении.

Всемогущий, чудотворящий, милостивый Боже, Создатель и хранитель неба и земли и всех тварей, Сам изрекший на всех христианских супругов благословение: раститеся и множитеся, сказавший: вот наследие от Господа – дети; плод чрева – награда от Него.

Благодарю Тебя, что Ты соделал меня причастной этого благословения и дара Твоего в моем супружестве, и молю Тебя: благоволи благословить дарованный мне Тобою плод чрева, облагодатствовать и облаженствовать его Святым Духом Твоим, восприять в число возлюбленных чад Твоих и соделать причастным Святым Таинствам Церкви Возлюбленного Сына Твоего, Господа моего Иисуса Христа, чтобы он через то освятился и очистился.

Укрепи и сохрани его во чреве до того часа, когда надлежит ему родиться на свет. От Тебя не сокрыт был этот плод чрева моего, когда он образовался во чреве, Твои руки устроили его, Ты даровал ему жизнь и дыхание, и тихий взор Твой да сохранит его. Даруй ему разумную душу и соделай, чтобы тело его возросло здраво и неоскверненно, с целыми, здравыми членами, и когда наступит время и час, разреши меня по милости Твоей. Даруй мне силу и крепость к рождению, благопоспеши мне Твоею всемогущею помощью и облегчи страдания мои, потому что в этом – чудотворная сила Твоего всемогущества, дело милости и милосердия Твоего.

Вспомни слово, изреченное Тобою: Ты извлек меня из чрева, к Тебе привержен я от рождения, от чрева матери моей Ты Бог мой, ты упокоил меня у груди матери моей. Ты – Бог, ведающий и зрящий нужду всех людей, Ты сказал: жена, когда рождает, терпит скорбь, потому, что пришел час ее.

Господи, ради этого сострадания Твоего к человеку молю тебя: благоволи облегчить скорбь мою, которую Ты предвидел, и изведи плод чрева моего со здравым, живым телом и неповрежденными, благообразными членами. Тебе поручаю я его, в Твои всемогущие Отеческие руки, в Твою милость и милосердие, и полагаю его, Господи Иисусе Христе, во святые Твои объятия, да благословиши и этот плод чрева моего, как благословлял ты детей, приносимых к Тебе, когда говорил: Пустите детей и не препятствуйте им приходить ко Мне, потому что таких есть Царство Небесное.

Спаситель! Так приношу я к Тебе и этот плод чрева моего; возложи на него благодатную руку Твою. Благослови его перстом Духа Твоего Святаго и облагодатствуй его, когда он придет в мир этот святым блаженным крещением, освяти и обнови его к вечной жизни посредством возрождения, соделай его новым творением, омой и очисти его Кровью Твоею, соделай, чтобы и он был членом святаго Тела Твоего и святой Твоей христианской Церкви, чтобы и из его уст приносилась хвала Тебе, и он был и навсегда пребывал чадом и наследником вечной жизни, чрез святое, горькое страдание Твое и смерть Твою и святое Имя Твое, Иисусе Христе. Аминь.

Настя
Юлия, 9 лет 11 месяцевМоя крошка, 8 лет 1 месяц Комсомольск-на-Амуре
Анастасия
Полина, 11 лет 11 месяцевКирилл, 8 лет 11 месяцевМатвей, 5 лет 7 месяцев Москва
Девочки,милые,не доводите до маститов и лактостазов!

Добрый день)Девочки,дорогие,всегда легче болезнь предупредить,чем потом лечить!Столько постов о лактостазах и маститах,бедные молодые мамы!

Осведомлен,значит вооружен!Хотела бы поделиться тем,как избежать этих напастей!

Настя
Юлия, 9 лет 11 месяцевМоя крошка, 8 лет 1 месяц Комсомольск-на-Амуре
Чувство распирания

Появились странные ощущения, как будто там распирает, не могу понять где влагалище или выше,еще немного живот иногда потягивает, боюсь ицн, т.к вечно начитаюсь и паникую, может у кого были такие ощущения?

Тест на подтекание

Сделали в жк еще 2 нет назад, я думала воды подтекают, т.к ставили моловодие, и постоянно, пардон,там мокро( очень переживаю, тест показал отрицательный результат, т.е не посинел, так вот вопрос эти тесты точно показывают? Не могут ошибаться? У меня уже пароноя

1
Юлия
9 лет 11 месяцев
Моя крошка
8 лет 1 месяц