Киев
Доче 1.5 месяца, согласно возрасту она должна бодрствовать часа 2...максимум.
вот днем все замечательно,но на ночь мы ухдим жутко. Ребенок может проснуться в 9 и не спать до половины первого!!!
При этом всем она НЕ кричит, не плачет,на мои укачивания ей все-равно, соску не хочет, грудь тоже не усыпляет...лежат может долго.
Подскажите, как порравит график?Кто сталкивался?
Ставрополь
Вроде максимум час в вашем возрасте вб. В остальное время соблюдаете вб между снами? Мне сомнолог говорила, что до трех месяцев режима нет и надо соблюдать вб и норму сна
Киев
Да, в остальное время все отлично, даже подобие этого самого режима есть- в том плане, что она просыпается и засыпает примерно в одно и то же время, но вот эти ночные гуляния тоже являются продолжением этого ее режима, тоесть это не первый раз так, а постоянно. Да и то, что она не капризнечает, а прекрасно себя чувствует, улыбается для меня немного странно)
Ставрополь
Потому что смещен «режим», ночь с часу до часу дня. Наша так же. Жду 3 месяцев, чтобы настоящий режим вводить, укладывать до 20:30
Киев
А как вы будете менять устоявшийся режим?просто раньше будить?
А то моя один раз на пеленальнике уснула после раннего подема и таки доспала свое))
Ставрополь
Будить, не давать спать. Я попозже досконально изучу вопрос)
Я сейчас что только ни делала. И купание, и гимнастика, соблюдение нормы сна, промежутков и тп. Но до пол 1 за 2 месяца она засыпала ну раз 5)
Киев
Как я вас понимаю))Самое интересное, что можно на попозже график сместить, а на пораньше сложно:))
Может, пока что все не так уж плохо)
Ставрополь
Я тоже так думала вчера..но все равно какой кайф, когда вечер свободный..
Киев
Ой, а у нас сегодня получилочь все)))
Разбудила ее на час раньше, походили, покупались, гимнастика, темнота и белый шум сделали свое)))
Юхууу
Санкт-Петербург
У меня комплекс мер для лучшего вечернего сна таков: а) не давать много спать после 5 вечера (в 8 укладываю); б) долго купать, минут 20, а то и 30; в) гимнастика с папой (полеты, отжимания и все такое, что мне лень или тяжело, а ему очень даже норм).
Киев
ого, в 8 часов-это моя мечта:)
Хотя, я смотрела, что такой режим подхоит уже для более врослы деток.
Моя в 8 тоже иногда засыпает, но потом обязательно просыпается)
Но я попробую устроить ей такой маофон, авось и у нас получится раньше лечь, спасибо :)
Санкт-Петербург
Ну, мы до месяца укладывались в 10-11 вечера, но у меня было ощущение, что она не высыпается. И плюс все утро спала в этом случае, часов до 12. А так вроде пободрее с утра.
Киев
Ну да, если спит до 12,то точно не высыпалась)
Мы раньше в 11-11.30 укладывли, так она и пранье вставала!
А какую гимнастику муж иалышкой вашей делает?думаю и своего привлечь к этому занятию :)
Санкт-Петербург
К себе на живот кладет для отжиманий. И сам лежит, а ее берет на руки и она "летает" над ним)) плюс ещё чтобы ножками топталась. Ну, это то, что я вижу. Может ещё что-то. Потому что я в этот момент бегу делать всякие дела сразу же))
В общем, суть в том, чтобы ребенок тратил энергию. Ей же даже голову держать - это существенные энергозатраты)
Кубинка
Здравствуйте, все дети разные и по общим графикам они не растут, даже если у подружек все как по книжке. Мой вел себя так же, я винила себя, что неправильно распределяю время и т.п. А с дочкой все было хорошо, хотя никаких усилий не прилагала вообще. Если вас это сильно выбивает из колеи, попробуйте раньше будить перед ночным сном или возможно сократите утренний сон и весь график сдвинется. Хотя невыспавшийся ребенок, это тоже не весело. Она ещё слишком маленькая и возможно в скором времени у нее все устаканится. Удачи вам и терпения!
Киев
Спасибо большое, надеюсь график немного сдвинеться, т.к. это все после нового года произошло, до того ложилась на часик раньше:)
Санкт-Петербург
Главное, чтобы за сутки выходила норма сна! Посмотрите в интернете, уже точно не помню, 16-18 часов что ли... Если не плачет, не волнуйтесь)) У меня не спал и орал, это было что то(( А вообще, консультанты по сну советуют при построении режима схему-сначала сон, потом кормление и бодрствование. Время бодрствования зависит от возраста
Киев
ага, вот оно как! Я почему-то думала, что береться каждый отдельный сон
Москва
У меня так было, ничего страшного, пережили. Моя на груди по часу висела (я думаю, в эти моменты и дремала). И периоды гуляния по 4-5 часов были. И на ночь также поздно уходила, а иногда и в 1.30. Зато с 3 мес режим наладился и "гуляние" только по 3 часа стало.
Киев
Ого, 4-5 часов это действительно много!я думала с возрастом промежутки только растут:)
Всеволожск
Я так же мучаюсь. Моя дочь может и до 4 утра куралесить. Нас 2 мес, так продолжается с 1 мес. Не плачет , просто глазами по потолку. Как мне объяснили это надо просто пережить. Все само устаканиться к мес 3-4.Невролог посоветовала вечером пить чай с мелисой( гринфилд беру ) и 2 Таб Валерьяны вот несколько дней спит получше( не знаю может и от этого)
