Задумалась... у нас сейчас нет никакого графика, а значит никакого режима. С одной стороны нет "дня сурка", т.к. каждый день не похож друг на друга. А с другой стороны понимаю, что это не есть хорошо для ребенка, его психики и всего остального...
В двух словах наша проблема:
Весь день строится на утреннем подъеме, который может быть минимум в 9.00, максимум в 12. 00... от сюда и начинаются проблемы. Каждый день в разное время: завтрак, прогулка, обед, дневной сон и т.д. А вот полдник (18.00) ужин (20.00), купание (21.00) и отход к ночному сну (22.00) стараюсь по графику, но сам сон наступает каждый день по разному, если в 22.30 спит, то может через час проснутся и гулять 1-3 часа, а может и дальше спать... А еще дневных снов может быть 1, а может 2. Всегда разные по времени и в разное время. По часам не уложить. Засыпает когда сам того хочет. Может через 2 часа "падать", а может 6 часов бегать, бодрствовать.
Может что-то подскажете или посоветуете, как, хоть чуток, настроить график малыша (в т.ч. и свой график). Это же не нормально, что происходит у нас?!
ПыСы. Часы ночного сна считала (9-12, т.е. не регулярны). ГВ: днем его нет. Ночью засыпаем без груди, но пару раз еще сосем при нескольких просыпаний ночью и утром. Любой сон засыпает только при укачивании на руках. Утренний будильник, считаю, жестоким выходом из ситуации (хочу чтобы ре сам просыпался).
В двух словах наша проблема:
Весь день строится на утреннем подъеме, который может быть минимум в 9.00, максимум в 12. 00... от сюда и начинаются проблемы. Каждый день в разное время: завтрак, прогулка, обед, дневной сон и т.д. А вот полдник (18.00) ужин (20.00), купание (21.00) и отход к ночному сну (22.00) стараюсь по графику, но сам сон наступает каждый день по разному, если в 22.30 спит, то может через час проснутся и гулять 1-3 часа, а может и дальше спать... А еще дневных снов может быть 1, а может 2. Всегда разные по времени и в разное время. По часам не уложить. Засыпает когда сам того хочет. Может через 2 часа "падать", а может 6 часов бегать, бодрствовать.
Может что-то подскажете или посоветуете, как, хоть чуток, настроить график малыша (в т.ч. и свой график). Это же не нормально, что происходит у нас?!
ПыСы. Часы ночного сна считала (9-12, т.е. не регулярны). ГВ: днем его нет. Ночью засыпаем без груди, но пару раз еще сосем при нескольких просыпаний ночью и утром. Любой сон засыпает только при укачивании на руках. Утренний будильник, считаю, жестоким выходом из ситуации (хочу чтобы ре сам просыпался).
День на день не приходится...
