Нельзя загарать?

Можно загорать, только не перегревать живот. Единственное что может загар лечь пятнами или появятся пигментые пятка, которые могут не уйти. Лично я загорала и без крема с защитой 50, но у нас северное солнце не такое палящие, так что себе можете взять защиту чуть меньше,.что б загорела и лишний витамин д получить. И не в часы пик.

Я в 22 недели ездила на морюшко, загорала без фанатизма) лицо мазала кремом с спф 50, так как говорят, что при беременности повышается вероятность возникновения пигментации)

Защита 50 и загорайте) ну и до активного солнца утром или после 16 часов вечером

загорайте, но без фанатизма, главное не сгореть, т.к. может подняться температура.

Потому что это повышает риск рака кожи и вообще приводит к преждевременному старению кожи.

Живот нельзя перегревать. По этому нельзя сауны/бани, горячие ванны. А ещё пигментные пятна появляются и уже не исчезают. Может помочь крем от загара.

Я загорала и купалась🙃 все в пределах разумного, загар есть, по началу детским кремом мазалась на всякий случай

Я загорала, с кремом 50 и пузо в теньке держала) нельзя именно лежать и жариться на солнце, вредно, в том числе и не беременным)