Ну вот и прошел первый месяц жизни моей дочери.
Паника и страхи у меня отступили, я уже не плачу, когда моя дочурка плачет, когда не могу ее успокоить, помочь не знаю чем. Пришло осознание и понимание того, что хочет мой ребенок и как с ним общаться и ухаживать/помогать.
Установился режим более менее, т.е. его можно проследить:
5-6 - просыпается, кушает, какает, гуляет
7 - засыпает, обычно кладу на животик спать в это время
9 - просыпается, утренний туалет(подмываемся, умываемся, массажик, солнечные ванны при наличии солнца, воздушные ванны при отсутствии солнца) и кушает, далее развлекается на коврике/ручках/жезлонге (иногда сама, иногда со мной, иногда с соской)
11- кормление, переход в сон. В это время ходим гулять или спит на балконе, но иногда укладываю и просто в кроватке.
13 - просыпается, ест.Бодрствует часов до 15, с переменным успехом =))
15 - еда, сон.
17 - просыпается, ест, активничает.
20.30 - купание
21.30 - засыпает, но просыпается быстро, минут через 10-15, далее опять прикладываю к груди, если уже есть не хочет либо укачиваю на ручках, либо в кроватке, либо просто даю возможность пободрствовать
22,30 - засыпает
Ночью может проснуться часа в 2,3,4, покушать и спать. А может и не просыпаться вовсе.
У меня стоит будильник на 3 ночи, встаю сцеживаться, иначе груди переполняются и подтекают, да и спать с полными не очень приятно. К сожалению, иногда бывает так, что только сцедился (а это минут 30), лег в постель, а тут и доча проснулась....груди пустые, приходится греть сцеженное молочко, кормить и т.д.
Купается Настя пока также без особого удовольствия, делаем мы это каждый день, но по времени минут 5-7, до первых слезок. Пробовали купание с кругом в большой ване, но муж сказал, что она пока мала для круга, решили подрасти пока.
Если первый месяц я честно дала возможность отвисеть дочке на груди и просидеть на ручках, практически постоянно она была у меня на руках и с сисей во рту, то теперь я даю ей грудь только для кормления. Как только она перестает глотать, т.е. просто держит сисю во рту и иногда что-то там посасывает, сразу ее забираю. Если замечаю, что дочка начинает засыпать, тоже забираю. Стараюсь, чтобы она начала засыпать сама, а не от сиси и укачиваний. В кровать кладу в стадии полусна, а дальше стараюсь усыпить ее в кроватке. Иногда помогает пустышка, иногда дочка сама засыпает.
Слинг - сажаю разок в день (колыбель), когда нужно что-то сделать, а дочка ну совсем не хочет сама лежать.
В целом жизнь после родов существует, но конечно центр этой жизни маленький комочек, который определяет теперь когда тебе есть, пить и когда делать дела =))))
