Всем приветик. Зовут меня Катюша
Здесь моя история похудения
Я с девчонками начала свой эксперимент по похудению в подсчете ккалорий. Суть в том,что они мне присылают своё меню,а я им считаю допустимую для них калорийность и отсылаю всё в грамммах.
И так в 7 группе учавствовало 2 девочки,хотя желающих было очень много,но по личным обстоятельствам не получилось принять участие
Девочки старались ровно 10 дней!И вот пожалуйста наши результаты:
Ирочка-30лет,рост-167см. Цель-60кг к Новому году. Ирочка, очень старательная и ей удалось за 10 дней похудеть на 1,400кг. Желаю удачки и терпения для достижения своей цели
Ольга-29 лет,рост-158см. Цель-похудеть до 49 кг. Ольга -большая молодец! Благодаря стараниям и строгому выполнению моих поручений,ей удалось не мало сбросить за 10 дней-минус2800кг. Чего она сама и не ожидала! Оленька,тебе терпения и удачи в поставленной цели!
Ну а теперь,я с большой гордостью и огромным удовольствием, хочу поделиться результатами моих девочек,которые худели со мной и продолжают худеть самостоятельно!
Долго я собиралась написать этот пост..и наконец-то дошли руки!!!
Мы периодически ,практически со всеми поддерживаем связь. Я очень ими довольна и верю в их победу!!!.Ну что ! Начнёмсс..
Начну я с моей платной девочки-Аллы. Она единственная ,которая сразу же начала платно,не попробовав, в начальной группе.
Алла-26лет,рост-162см. Цель-55 кг. Мы с Аллой с апреля. Периодически была со мной,затем пробовала самостоятельно,затем снова возращалась.. И так результат у нас на сегодняшний день минус 5,800.НО скажу вам по секрету,что в июне месяце нам весы показали 58,4
Ну, а теперь девчонки,которые были со мной в группах и продолжали бороться дальше!!!
Ксюша-32 года,рост-168 см. Цель-60 кг к 24 декабря. Я всегда почти со всеми на связи и я знаю ,что у Оксаны неплохие результаты. Желаю продолжать в этом же духе и не сдаваться и ты обязательно достигнешь своей цели!
За 10 дней минус -3,700 кг.
Это я напоминаю,что было,когда она учавствовала в группе,а на сегодняшний день у неё просто потресающие результаты и я очень ею горжусь!!!. Хотя ,по началу, она очень не доверчиво согласилась учавствовать!)) И тааак ! Внимание! На сегодняшний день у Ксюши
Минус 9,5 кг с июня . Молодчина! Продолжай в этом же темпе! До твоей цели осталось всего-то 6,200. Позади -13,2 сброшенных!
Мариша- 42года,рост157.Цель до 18 июня похудеть на 17 кг. Начало неплохое и прилажив все свои силы ,она обязательно всё достигнит! За 10 дней минус 3.700кг.
Это начальные результаты,а на сегодняшний день:
Итак результат с марта месяца-минус 8,400кг!!!
Ирочка-31год,рост181см. Цель-69кг к июню! Ира -огромная молодец ,знает чего хочети при том ,что она мамочка троих деток,добилась хорошего результата! Так держать! И цель без проблем будет достигнута!!!
За 10 дней минус 3кг!
Это с чего мы начинали,а на сегодняшний день
Просто класс!!! Хочу заметить,что цель то была 69кг,а на сегодняшний день 68,7
Машуля- 26лет, рост 167. Цель к 23 апреля 55кг. Машенька - кормящая мать .И я, если честно, боялась рисковать, но с её разрешения и желания мы всё таки решили попробовать. Отвес небольшой ,но у нас ещё проблемные весы - в разных местах- разный вес , поэтому я уверенна ,что отвес намного больше. Поэтому ,прошу, не растраивайся ;и ты наш герой,потому что на гв,не так просто всё выдержать,а ты это сделала! В любом случае до цели- то осталось всего 2, 400кг и ты обязательно с ними справишся! За 10 дней минус 600гр.
Как бы всё печально не выглядело,но на сегодняшний день всё просто безупречно и Машуля перевыполнила свой план
Поздравляю от всей души!!! Вот теперь- ты наш герой без сомнений!!! Желаю удержать свой долгожданный вес и больше никогда не возвращаться к начальному весу!!! Молодец!!!
Катюша-33 года,рост166см. Начальная цель -10кг к июлю. Начало поставлено! Получилось сдвинуться с мёртвой точки,чего Катюше и не хватало. Теперь она с железным настроем стремится только к победе! За 10 дней минус 3,500кг!
Ну вот и наша старательная Катюша! Очень жизнерадостный человечек! Именно поэтому она достигла таких отличных результатов. На сегодняшний день
Вы удивленны? А как я была рада,что Катюша не сдалась и идёт стремительно к своей цели. Отвес за весь период со мной -минус16 кг.
А вообще Катюша начала свой путь с 115кг. Так что ,тебе,почёт и уважение!!! Умница!!! Желаю тебе продолжать в таком же темпе!!!
. Ириша,ты просто огромная умница!!! Цель достигнута и я за тебя безумно рада. Постарайся теперь его сохранять и больше никогда не возвращаться к данной проблеме 
Ольга-37лет,рост 160см. Цель -дойти до 58 кг к 24 мая. Ольчик поняла ,что она полностью готова и настроена к работе над собой,пэтому я уверенна ,что у неё всё получится!!!
Результат за 10дней минус 2,300кг
На сегодняшний день у Ольги небольшой отвес,но самое главное что она чувтвует себя отлично и сменила одежду на розмер меньше.
Но она не собирается останавливаться и это главное!
Анюта-32года,рост158см.Цель-55 к 13 августа.Самое главное,что вес сдвинулся за 67-это безпокоило больше всего! Начало отличное и надеюсь продолжим в этом же темпе!!!
За 10 дней минус 3,800кг!
На сегодняшний день
Результат неплохой! Смаое главное что спускается! Медленно и уверенно Анюта обязательно дойдет до своей цели!!! Удачки и терпения!!!
Ну и напоследок самое интересное
Хочу поделиться,что вторая группа оказалась самой дружной и общительной!!! Ленчик,которая в ней учавствовала,пообещала,что как только она избавится от 10-ти кг,то мы обязательно это отметим.
Так вот-этот день и наша встреча с группой всё-таки состоялась!!!. Но для начала первоначальные данные
Начинали мы в марте,затем 4 недели ,Леночка ,со мной худела платно. После чего она продолжила самостоятельно и добилась отличного результата. К маю она дошла до
И конечно же мы это и отметили. Моя 2 группа-очень общительные и дружные девули:
НО!!! На сегодняшний день у Лены привес и это неособо радует
Так что я оочень надеюсь,что Лена возьмёт себя в руки и обязательно достигнет нужного результата!!!
Честно скажу,что я очень горжусь вами!!! И я уверенна ,что вы обязательно добъётесь ваших целей!!!
Результаты первой группы-https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3066925
Результаты второй группы-https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3067401#comments
Результаты третьей группы-
https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3068051
Хочу похвастаться ,что в моей копилке-91кг и 300гр, сброшенных девочками
Результаты четвёртой группы-
https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3068555
Результаты пятой группы-
https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3068999
Результаты шестой группы-
https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3070487
Ну а я объявляю новый набор 8-ой группы. Т.к это отнимает очень много времени и внимания,то набераю ровно 5 девочек.
Сразу хочу сказать,чтобы вы отнеслись очень серьёзно. Если дествительно этого желаете и готовы,то только тогда отправляйте согласие.
Так что если: 1)Вы горите желанием привести себя в форму!
2) У вас есть программа ватсап в телефоне
3)Ну и конечно как минимум 5 лишних кг,то вам по адрессу!!!
