Можно ли принимать витамин Д без назначения

Можно, но в идеале бы сдать анализ все же. Дэтриферол хороший препарат, сама его принимаю и ребенку даю. У меня по анализам была нехватка витамина д3, он восполнил все. Так что усваивается хорошо. Да и цена у него очень приятная.

Если у вас повышен, и начнёте пить этот витамин,можете вызвать горм сбой в его организма. Вы сдайте анализ на содержание у вас этого витамина в организме

Можно. Но лучше сначала сдать кровь, чтобы посмотреть уровень. Лучше всего с iherb , у меня now foods 5000

Сдайте кровь, возможно вам и не нужно