@id2061347 (Светлана) — дневник на Babyblog.ru

Светлана

45 лет Россия

На сайте с 31.10.2015, последнее посещение — 10 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчиков

Год

2015

2016

Месяц

Февраль

Выбрать все Редактировать

Наши обычные супчики Про необычные уже писала. И сразу девочки завалили вопросами про самые обычные. Никогда не думала что варю их как-то по-особенному. Но, "идя на встречу пожеланиям трудящихся", собрала все наши обычные супчики тут. Упражнения Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.3. Прыгай, как лягушка.4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.7. Имитируй прыжки через скакалку.8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать! Творожная запеканка за 5 минут: элементарный рецепт на скорую руку. Райское наслаждение! Котлетки Надо: 400 гр куриного фарша 180 гр жирного творога (от 9%) 4 ст.л. панировочных сухарей 1 средняя луковица (мелко порезанная) 1 яйцо 20 гр укропа (мелко порезаннаго) 200 гр сливок (для тушения) Соль, перец + Масло для жарки Готовим: * Смешиваем все ингредиенты (кроме сливок) * Солим перчим image * И пускаем руки в ход * Крутим, вертим, жмём, кидаем. Чем интенсивней ваши действия, тем пористей получатся котлеты image * Мокрыми руками формируем не большие шарики * Обжариваем с двух сторон на среднем огне * Заливаем сливки, даём закипеть, закрываем крышкой, уменьшаем огонь и оставляем тушиться в течении 10 минут image * Вот какие и нежные котлетки получатся * Кое кто не может дождаться:) image * Попробуйте и вы! image image * Творог придаёт такую вкусную кремовость,ммммм НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ, КОРСЕТЫ, УТЯЖКИ, КОЛГОТЫ, ЧУЛКИ, КУПАЛЬНИКИ КОМПЛЕКТ STEFI L 1965-18581 Цена 614 р + орг Моя новая радость ))) Ванильный бисквит на кипятке Девочки,привет! Хочу поделиться с вами своим новым открытием. на просторах инета нашла рецепт этого чуда. Большое спасибо за рецептик Мира777 с http://forum.say7.info/topic53014.htmlОн не вздымается горкой, получается ровнехонький!!! Я в восторге ) Как обещала несу фото, с пылу с жару ) Пока пишу он еще горяченький кристаллы Выращиваем сладкие кристаллыУ выращивания кристаллов аж две пользы! Первая - сладость для деток, а вторая - изучение химии, дети на всю жизнь запомнят веселую, вкусную, сладкую, разноцветную химическую реакцию.Вам понадобятся ингредиенты: баночки с широким горлышком или стаканы, деревянные шпажки, прищепки, пищевые красители, ароматизаторы, много много сахара и много много терпения! Пропорции сахара и воды - 10 стаканов сахара на 4 стакана воды. Налить в кастрюлю 4 стакана воды и насыпать 4 стакана сахара, поставить на огонь (учтите, что раствор наш увеличится в объеме, кастрюлю возьмите побольше), на среднем огне довести до закипания и добавить остальной сахар, при этом регулярно помешивая. Когда сахар весь растворится, отставить кастрюлю от огня на 15 минут. Пока наш раствор остывает, подготовим палочки. Замочить их в воде, затем положить в сахар, чтобы положить начало образованию кристаллов, палочки мокрые - сахар приклеится. После этого нужно обязательно дать палочкам с прилипшим сахаром высохнуть полностью, если палочки будут даже слегка влажными - у вас ничего не получится, когда вы их поместите в горячий сахарный раствор, весь сахар осыпется и новым кристаллам не на чем будет расти. Налить сахарный сироп в стеклянные баночки или стаканы, добавить пищевые красители. Медленно опустить палочки в раствор и закрепить прищепками. Обратите внимание, чтобы палочки не касались ни дна банки, ни друг друга, между ними должно остаться расстояние, для обрастания кристаллами. Поставить баночки в теплое или солнечное место. Кристаллы будут готовы через неделю.

Удалить 0 записей?