Обморок

Ну начну с того, что я веду очень активный образ жизни, занимаюсь фитнес ом, веду кардио блог... Спросила у врача как быть, она посоветовала снизить нагрузки но от спорта далеко не уходить.. И вот первая тренировка все вроде хорошо, степ бай степ как говорится. Переодеваюсь, приезжаю домой, открываю дверь...и падаю в обморок...😶У меня никогда такого не было... Резкое потемнение в глазах и вот я валяюсь на полу, а мой муж в панике бегает и звонит всем подряд... Господи, слава богу ничего не разбила себе... В общем я решила приостановить кардио и заменить их на более долгие прогулки с собакой.. Вот так вот...