Будь красива
Декретный отпуск и «сидение» дома не повод перестать прихорашиваться. Хвостик, футболка, штаны - очень удобная, но не самая симпатичная одежда. Красивое, удобное платье или костюм помогут стать привлекательней. Ведь дома вас видят самые важные и любимые люди: муж и ребенок. Для них в первую очередь стоит выглядеть прекрасно.
Итак, с утра приводим себя в порядок: чистим зубы, причесываем волосы, делаем легкий макияж и надеваем красивую и удобную одежду. Это займет 10 минут, а прекрасное настроение вам и окружающим подарит на весь день.
Конечно, многие могут возразить - с младенцем чистой не походишь! Да, малыши могут перепачкать все на свете, можно попробовать:
• Укрываться пеленкой во время кормления, ношения на руках
• Иметь 2-3 комплекта для переодевания и стирать их вместе с детскими вещами
• Переодеваться в самое красивое к приходу любимого мужа
И еще, если вы кормящая мама, подумайте об удобном вырезе на платье.
Будь уверена
Бывает, маму одолевают разные сомнения: все ли в порядке, что же не так, ой, что это. Непонимание и неуверенности - отличная почва для непрошеных и ненужных советов, а затем и переживаний.
Постарайтесь знать и понимать как можно больше об особенностях физического и психического развития ребенка, по всем вопросам обращаться или к серьезным проверенным книгам, или к специалистам по телефону или лично. Искать ответы на форумах - только увеличивать степень непонимания и неуверенности.
Будь спокойна
Все прекрасно знают, что мама должна быть спокойной. Чем спокойней мама, тем спокойней ребенок. Главный вопрос: КАК?! Для начала поймите, откуда берется беспокойство. От неуверенности? Из тревог о прошлом или будущем? Вспомните, что вы находитесь в настоящем. И вы не можете изменить прошлое и не знаете, что будет в будущем. Тревогами вы портите настоящее. Например, ребенок не засыпает. Возможные мысли мамы: я дала ему слишком много еды, я лишнего поиграла с ним, я опять укладываю не вовремя, он не уснет и будет капризным, я не успею постирать, прибрать, сварить, мне придется носить его на руках. В общем, мама неспящего ребенка может напридумывать многое! Что из этих мыслей рационально? Ничего! Для начала надо выдохнуть и решить, что ребенку виднее, когда ему спать. Не уснет сейчас, уснет потом. Дела - подождут. У вас появится время, которое можно провести вместе с малышом, возможно сейчас для него это важнее. Вероятно, пока вы будете раздумывать, малыш уснет. И даже если он не захочет спать, у вас есть альтернативный план. Спокойствие, только спокойствие!
Будь организована
Ежедневник, органайзер и планировщик - орудия труда не только для офисных служащих. Маме, ухаживающей за ребенком, организованность просто необходима! Составляйте списки дел, развешивайте их повсюду, выполняйте дела, как только появится такая возможность и, конечно, делегируйте все возможные полномочия.
Дела лучше разбить на «гибкие», непривязанные ко времени, и «жесткие», те, которые нужно сделать точно в срок. Старайтесь делать многое заранее, установите необходимый минимум на день и обязательно отведите время на отдых, даже 15 спокойных минут с чашкой чая творят чудеса.
Развивайся!
Отпуск по уходу за ребенком - отличный повод научиться чему-то новому, развить навыки, открыть мир с другой стороны.
Читайте книги, находите новые увлечения, занимайтесь спортом, следите за новостями науки, моды, индустрии развлечения. У многих мам в декретном отпуске начинается новая жизнь, появляются (и воплощаются) идеи бизнеса, просыпаются таланты. Лови момент!
Как же изменилась я за время декретного отпуска? Через месяц будет 6 лет как я "сижу в декрете". За это время я:
завела несколько хобби (мыловарение, создание бижутерии, батик), освоила профессию прораба и дизайнера, построив дом,
сменила профессию и получила второе образование,
обучилась управлению временем и составила собственную систему тайм-менеджмента для мамы,
начала работать с детьми, провожу встречи для мам,
сменила прическу, цвет волос и нашла удачный стиль,
стала ходить нарядная дома
обрела уверенность прочтя не один десяток книг и убедившись во многом на собственном опыте
и еще много-много-много всего :)
Декретный отпуск - счастливое время. Желаю вам наслаждаться им!
Казань