Самовнушение и страх усыпили разум, но лишили сна меня

Я всегда была мастером самовнушения, но сейчас это обострилось до ужаса... Сейчас у меня на часах половина четвертого ночи, но я не могу спать... проснулась от плохого сна и давай усилено прислушиваться к организму. И тут выяснилось, что у меня болит живот и (извините) влагалище... глаза на лоб от страха... лежала и не шевелилась до тех пор пока не поняла, что просто хочу в туалет.... и вот так каждый день ищу боль и под действием моего самовнушения боль растет и растет, а я тем временем схожу с ума... вчера была у врача, маточка мягкая все нормально... боли в мышцах (мой прошлый страх), сказала, нормальны... но теперь у меня болит влагалище... и сейчас тоже. Как взять себя в руки и трезво оценивать свое состояние? Не знаю.... а ведь всего 16 (почти 17) неделя.....