Москва
Вот почему нельзя нам снотворное. Хоть какое.
Всю жизнь проблемы со сном. Нервы, на работе нервы, уснуть рано не могу, хоть и вставать рано. Могу за ночь 4 часа поспать, это бесит жутко ((
Состояние на работе никакое, а работать 11 часов с людьми..
Вот раньше пила успокоительные и мелатонин.
Чем сейчас спасаться, не знаю ((
Валериана не помогает
смотрю второй пост уже о сне ) эх моя больная тема :( так вас понимаю....мне корвалол кстати помогал во время беременности уснуть, так спокойненько от него. его мама (акушер-гинеколог) мне посоветовала пить на ночь, но не злоупотреблять.
Москва
А корвалол можно? 🥺 Ох, я любила его а таблетках. У меня иногда случается приступы нехватки воздуха, так корвалол очень успокаивал
Александра, я пила в капельках когда чувствовала что нужно поспать и успокоиться на ночь)
Королев
После мелатонина вам вряд ли корвалол и пустырник помогут, но попробуйте)
