Поиск по сайту
Найти
Войти
Все сообщества
Полезные статьи
Зачатие
Беременность
Всё о детях
Не только мама
Мам, ты молодец
Наталья
Москва, Россия
На сайте с 05.11.2015, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
Наталья
Москва
Сохранить
Удалить заметку
8
записей
1
друг
1
подписчик
Добавить в друзья
Сообщение
Записи
Поиск
Активность
Архив
Год
2015
Месяц
Ноябрь
Декабрь
Выбрать все
Редактировать
Что обязательно нужно делать с ребенком, чтоб воспоминания о детстве были яркими и счастливыми:
Оч. понравилось, скопировала к себе, чтобы ничегго не упустить!)1. Пускать солнечные зайчики.2. Наблюдать как прорастают семена.3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.6. Смотреть на звезды.7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.9. Дырявить льдинки под струей воды.10. Приготовить жженый сахар в ложке.11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.12. Показывать театр теней13. Пускать блинчики на воде.14. Рисовать мультфильм на полях тетради.15. Устроить жилище в коробке от холодильника.16. Плести венки.17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.19. Писать под копирку.20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.21. Слушать пение птиц.22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.23. Построить шалаш.24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).25. Наблюдать восход и закат.26. Любоваться лунной дорожкой.27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.29.Светить в темноте фанариком30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.31. Сходить на рыбалку.32.Оставлять отпечатки тела на снегу33. Кормить птиц.34. Делать секретики.35. Строить дом из мебели.36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.37. Запускать воздушного змея.38. Крутить ребенка за руки.39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.40. Сидеть в темноте, при свечах.41. Делать чертиков из намыленных волос.42. Дуть в пустую бутылку.43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.44. Издавать победный крик каманчей.45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.46. Прыгнуть в центр лужи.47. Делать записи молоком.48. Устроить бурю в стакане воды.49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.50. Объясняться знаками.51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.52. Дуть на пушинку.53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.55. Выдавливать формочками печенье.56. Нанизывать ягоды на травинку.57. Играть в циклопов.58. Петь хором.59. Починить любимую игрушку.60. Пускать мыльные пузыри.61. Наряжать елку.62. Свистеть через стручок акации.63. Смастерить кукольный домик.64. Залезть на дерево.65. Играть в привидений.66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.67. Говорить о мечтах.68. Стучать в самодельный барабан.69. Выпустить в небо воздушный шар.70. Организовать детский праздник.71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.72. Рисовать на запотевшем стекле.73. Прыгать в кучи осенней листвы.74. Начать обед с десерта.75. Надеть на ребенка свою одежду.
Что обязательно нужно делать с ребенком, чтоб воспоминания о детстве были яркими и счастливыми:
Оч. понравилось, скопировала к себе, чтобы ничегго не упустить!)1. Пускать солнечные зайчики.2. Наблюдать как прорастают семена.3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.6. Смотреть на звезды.7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.9. Дырявить льдинки под струей воды.10. Приготовить жженый сахар в ложке.11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.12. Показывать театр теней13. Пускать блинчики на воде.14. Рисовать мультфильм на полях тетради.15. Устроить жилище в коробке от холодильника.16. Плести венки.17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.19. Писать под копирку.20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.21. Слушать пение птиц.22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.23. Построить шалаш.24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).25. Наблюдать восход и закат.26. Любоваться лунной дорожкой.27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.29.Светить в темноте фанариком30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.31. Сходить на рыбалку.32.Оставлять отпечатки тела на снегу33. Кормить птиц.34. Делать секретики.35. Строить дом из мебели.36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.37. Запускать воздушного змея.38. Крутить ребенка за руки.39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.40. Сидеть в темноте, при свечах.41. Делать чертиков из намыленных волос.42. Дуть в пустую бутылку.43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.44. Издавать победный крик каманчей.45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.46. Прыгнуть в центр лужи.47. Делать записи молоком.48. Устроить бурю в стакане воды.49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.50. Объясняться знаками.51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.52. Дуть на пушинку.53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.55. Выдавливать формочками печенье.56. Нанизывать ягоды на травинку.57. Играть в циклопов.58. Петь хором.59. Починить любимую игрушку.60. Пускать мыльные пузыри.61. Наряжать елку.62. Свистеть через стручок акации.63. Смастерить кукольный домик.64. Залезть на дерево.65. Играть в привидений.66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.67. Говорить о мечтах.68. Стучать в самодельный барабан.69. Выпустить в небо воздушный шар.70. Организовать детский праздник.71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.72. Рисовать на запотевшем стекле.73. Прыгать в кучи осенней листвы.74. Начать обед с десерта.75. Надеть на ребенка свою одежду.
лекарственных препаратов и их дешевых аналогов. Интересные факты о лекарствах Интересные факты о л
ЗАМЕНА ЛЕКАРСТВ 31 октября 2014, 08:33 • ЗДОРОВЬЕ Большая подборка лекарственных препаратов и их дешевых аналогов.
Пособия,выплаты для будущих мам
Здесь собрана основная (наиболее востребованная, я бы сказала) информация о том, какие пособия , выплаты может получить работающая будущая мать: Как рассчитывается БиР (с примером)? Какие документы кому и куда нужно отдать при оформлении больничного по БиР, а также выплаты после рождения ребенка, получение пособий и др.Мне лично не хватало самой такой справки, чтобы вот ВСЕ БЫЛО В ОДНОМ МЕСТЕ информационно по вопросам выплат, какие нужны документы и в какие гос. органы. А вопросы у меня эти появились еще в 1-ом триместре, ибо представление иметь я хотела как можно ранее обо всем этом. Надеюсь, кто только втягивается в тему, найдет памятку полезной .Выплаты:1. Больничное пособие по беременности и родам (БиР). Выдается на срок за 70 дней до родов и 70 дней после родов. В расчет берется сумма «белой» зарплаты за 2 предыдущих года (то есть при рождении в январе 2015 берут 2013 и 2014 годы). При этом сумма заработка делится на 731 (календарный день) и умножить на 140.Например, при белой з/п 30 000 руб сумма выплаты по БиР составила 126 873 руб. Максимальная выплата в 2014 году составляет 207 123 руб (при белой зп 45 000). Если нужно, то предоставить в отдел кадров справку о доходах с предыдущих юр. лиц.2. Единовременная выплата за постановку на учет в ЖК в малые сроки 515 руб. с 33 копеечками.... Для этого нужно будет потом предоставить в отдел кадров справку от врача (Справка, доказывающая, что пришла сдаваться врачам так рано и такая ответственная и счастливая, что с удовольствием будет бегать каждые 2 недельки и сдавать баночки с мочей и укалываться для сдачи крови... возьми с полки пирожок).Пособия при рождении ребенка:3. Единовременное пособие при рождении ребенка 13 741 руб. Обычно, новоиспеченная мамашка приходит через 70 дней после родов со справкой в отдел кадров, и ей начисляется эта сумма в течение скольки-то дней (около 10).4. Единовременное пособие для москвичей 5500 руб.5. Дополнительное единовременное пособие (Лужсковские выплаты) - оба родителя до 30 лет. 54 825 руб (второй ребенок - 76 755руб ).6. Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет - это 40% от «белой» зарплаты (максимально АЖ 17990 руб). Например, если зп 25 000 рублей официальная, то это 10 000 рублей... (FUCK) Женщина , по закону, имеет право находиться в отпуске по уходу за ребенком до 3х лет (поэтому, если муж позволяет или Вы - рантье, до можно три года сидеть дома ), или суметь растянуть 10 000 рублей, которые платят до 1, 5 лет на 3 года)))))Таким образом, больничный лист выдается беременной женщине на сроке 30 недель, где указывается полное количество дней отпуска (дородовые и послеродовые), в некоторых случаях больничный лист продлевается после родов. Работающие женщины предоставляют больничный лист по месту работы, уволенные женщины - в Отдел социальной защиты населения или МФЦ. С этим листом нужно явиться в день открытия больничного на работу и отдать в отдел кадров, а также справки о доходах (если имеются) с прошлых мест работы, справка от врача о постановке на ранний учет до 12 недель (если имеет место быть). В течение 10 дней на сбербанковскую карту должна прийти рассчитанная сумма пособия по БиР. Дополнительно (для хорода Москва):1. При беременности москвичкам дается БОНУС в виде дополнительного питания на молочной кухне - это молоко и сок.2. По родовому сертификату в период беременности выписывают витамины (или другие таблетки).Выписка из роддома:При выписке из роддома матери выдаются на руки следующие документы:1. Обменная карта ребенка - для детской поликлиники;2. Талон №3 родового сертификата - для детской поликлиники;3. Обменная карта роженицы - для женской консультации;4. Справка о рождении (действительна в течение 1 месяца) - для оформления свидетельства о рождении.Свидетельство о рождении:Для оформления свидетельства о рождении необходимо обратиться в паспортный стол (раньше это был ЗАГС) по месту жительства одного из родителей с необходимыми документами:1. справка о рождении ребенка из роддома;2. паспорт матери;3. паспорт отца;4. свидетельство о браке.Вместе со свидетельством выдается справка о рождении, необходимая для оформления единовременного пособия при рождении ребенка.Полис ОМС:Для получения полиса ОМС необходимо обратиться в районное отделение страховой компании (как правило отделение страховой компании находится в районной детской поликлинике). При себе нужно иметь следующие документы:1. свидетельство о рождении ребенка;2. паспорт родителя, подающего документы.Полис необходимо оформить в течение 12 месяцев со дня рождения ребенка, на этот период действует талон №3 родового сертификата, но его действие распространяется только на диспансерное наблюдение в детской поликлинике.Единовременное пособие при рождении ребенка:Пособие оформляется по месту работы (для работающих женщин), в Отделе социальной защиты населения или МФЦ (для неработающих или уволенных женщин). Перечень необходимых документов:1. заявление:2. справка о рождении, выданная ЗАГС;3. копия свидетельства о рождении;4. справка с места работы второго родителя о неназначении пособия.Размер пособия на 2014 г. составляет 13 741 руб. 99 коп.Регистрация по месту жительства:Для оформления прописки необходимо подать документы в паспортный стол при ТСЖ, ЖЭКе, ЖЭУ. Перечень документов:1. паспорта отца и матери, ксерокопии паспортов;2. свидетельство о браке или свидетельство об установлении отцовства, копия свидетельства;3. свидетельство о рождении ребенка, 2 копии свидетельства;4. заявление (форма №6) о регистрации по месту жительства;5. заявление от второго родителя, что он не возражает в регистрации ребенка по месту регистрации супруги или супруга (подается в том случае, если супруги прописаны по разным адресам. Заявление подается вторым родителем лично и заверяется инспектором на месте);6. справка с места жительства другого родителя о том, что ребенок не прописан с ним (если с момента рождения прошло более месяца).Паспорта и свидетельство о рождении ребенка забираются на одну неделю. В паспортах записывают ребенка и ставят штамп на странице "Дети". Если в паспортах нет отметки о ребенке,необходимо обратиться в паспортный стол районного отделения милиции.
Питание кормящей матери с рождения ребёнка до 6 месяца
Есть очень много рекомендаций по питанию кормящей матери,но большинство из них размыты. В этой статье хотелось бы четко перечислить разрешенные продукты по месяцам. При производстве грудного молока женский организм расходует много энергии, поэтому калорийность ее пищи должна быть увеличена на 500-700 Ккал. В сутки она должна потреблять 3200-3500 Ккал. Для кормящей женщины очень полезны калории, получаемые из нежирного мяса, морепродуктов, овощей, фруктов, сыра. Каждая кормящая женщина вырабатывает в день около 800-1200 мл молока. Поэтому она должна увеличить потребление жидкости. Ближе к сути! ✔Первый месяц Разрешаются следующие продукты: До десятого дня: •Бананы, печеные яблоки; •Овсяная, рисовая, гречневая, пшеничная, ячневая, кукурузная каши; •Постный суп; •Зеленый чай, компот, приготовленный из сухофруктов, отвар из шиповника, вода без газа; •подсолнечное, кукурузное, оливковое масло (нерафинированное), •15 граммов сливочного масла; • постное мясо - говядина, крольчатина, индейка в отварном виде. С десятого дня в рацион добавляют: •Кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка); •Отварная или запеченная рыба: камбала, минтай, треска, хек; •Яйца; •Хлеб с отрубями; •Твердый не острый сыр; •Макароны (в небольших количествах); •Овощи (тушеные, отварные, запеченные) - морковь, свекла, лук, тыква, кабачок, капуста цветная или брокколи; •Между приемами пищи можно есть сухофрукты (финики, курагу, чернослив), бублики, галетное печенье, сухари без изюма. ❗В первый месяц кормления запрещены следующие продукты: •Цельное коровье молоко; •Мясной бульон; •Изюм; •Сметана; •Черный чай, кофе; •Сырые фрукты и овощи; •Свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта; ✔С первого по третий месяц в рацион нужно добавить: •Постный борщ, заправленный томатным соком; •Орехи, за исключением арахиса и фисташек; •Сырые фрукты и овощи; •Мясо ( домашняя курица); •Сметану; •Яблочное или вишневое домашнее варенье. ❗В этот период запрещено: •Цельное молоко; •Изюм; •Черный чай; ✔С третьего по шестой месяц в рацион нужно добавить: •Перловую и пшенную каши; •Мед (немного и оцениваем реакцию ребёнка); •Свежие соки из моркови, яблок, тыквы, свеклы; •Свежий лук (если желает мама и ребёнок не против). ❗Запрещается: •Цельное молоко; ✔С шестого месяца можно почти всё : •Мясо (телятину, говядину, курицу); •Гречневую, овсяную, кукурузную, рисовую, пшеничную, перловую каши; •Бобовые и фасоль; •Тушеную или отварную рыбу, морепродукты; •Тушеные, отварные или запеченные овощи; •Отварной или запеченный картофель; •В небольших количествах разрешаются макароны; •Куриные или перепелиные яйца; •Не острый сыр; •Кисломолочные продукты - ряженка, кефир, творог; •Хлеб с отрубями, хлеб белый (немного зачерствевший или подсушенный); •Свежие фрукты; •Лук, чеснок; •Орехи (за исключением фисташек и арахиса); •Разные фруктовые соки (осторожно вводить в рацион по одному); •Компот из сухофруктов без сахара, отвар шиповника; •Крупно листовой зеленый чай без добавок, некрепкий черный чай. ❗Запрещены: •Консервы; •Шоколад, кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки. •Полуфабрикаты; •Майонез, маргарин; •Сладкие газированные напитки; •Картофель и макароны в больших количествах •Копченые и соленые блюда. И в заключение: каждая мама подбирает свой рацион питания! Это лишь рекомендации, а не руководство к беспрекословному исполнению. Растите здоровых малышей!
Грудное вскармливание. Первые 7 дней.
Выносить-родить..... а еще и кормить... Мое грудное вскармливание - это каждый раз дискомфорт. Прикладывание в порядке, дети едят хорошо. Просто очень нежная грудь. До слез какая нежная :) Делюсь своими наработками для мягкого входа в грудное вскармливание с момента рождения на первые дней семь. Сразу оговорюсь - вопросы правильного прикладывания, как правильно забирать грудь и пр. я не описываю. Это медперсонал на практике покажет-расскажет-исправит. До родов за неделю-две начинаю увлажнять грудь кремом Медела Пурелан100, состав 100% ланолин (здесь мой пост с подробностями и мнением мам на этот счет). И сразу после рождения и на протяжении периода адаптации груди к кормлению до полного исчезновения дискомфорта в области сосков или до снижения дискомфорта на приемлемый уровень - использование этого крема в режиме 24/7. Первую неделю воздержаться от лактогонного чего бы то ни было!!! 1. ПЕРВЫЕ СУТКИ
Выбрано 0 записей
Категория в дневнике
Без категории
Элемент не найден
Список пуст
Запись видят
Все
Все
Только я
Друзья
Элемент не найден
Список пуст
Не для прямой речи
Отключить комментирование
Комментарии видны только мне
Применить
Удалить 0 записей?
Удалить
Не надо