Войти
Zaznoba
Москва

Отеки?

Саша
Эля, 10 лет 2 месяца Хайфа

Улыбаемся и машем.

У меня любой след остается на коже сразу же. Оттеки тут не причем.

Лицо такое же (муж так говорит). Обувь не жмет. Лифчик тот же самый. Не паникуй :)

А зачем бандаж носишь?

0
14.04.2016
Zaznoba
Москва

Вот и я всех вокруг уже опросила, говорят, что всё как прежде (может врут, конечно)))). А бандаж я недели с 25 обычный таскаю, такой - http://mirmam27.ru/goods/Bandazh-universalnyj-3

Когда долго ходишь, давит очень на промежность, а так живот удерживается, и нагрузка меньше, и сам живот не отвисает под собственной тяжестью, что вероятность растяжек сокращает. Так что для длительных прогулок вообще мастхэв. Но в ЖК я его больше не буду надевать, пожалуй))))

0
14.04.2016
Саша
Эля, 10 лет 2 месяца Хайфа

а ты много ходишь? Я только по магазинам и часик когда с мужем выходим вечером.

0
14.04.2016
Zaznoba
Москва

Я сейчас в отпуске на 2 недели. Позавчера как в 13 вышла на встречу с подружкой, так часов в 20 вернулась - на выставку сходили и ТЦ бомбардировали несколько часов к ряду с перерывом на поесть. Вчера тоже в гости к подруге с малышкой поехала, гуляли 2 часа с коляской ну и плюс дорога туда-обратно часа 1,5 общественным транспортом.

Вообще стараюсь не менее 7000 шагов в день, шагомер установила, только включать его забываю. Это я отдуваюсь за всю зиму, когда игнорировала советы гулять в мороз и из дома не выбиралась вообще.
0
14.04.2016
Саша
Эля, 10 лет 2 месяца Хайфа

ооо отпуск это классно. Мне еще 34 дня до отпуска :) А так - машина-работа стул-машина - дома стул\диван\кровать. Максимум пол часа-час хожу. А ты молодец :)

0
14.04.2016
Zaznoba
Москва

Дык он у меня через неделю закончится Это обычный оплачиваемый отпуск по графику. А потом снова в работу, до самых родов. Потому и рвусь везде и всюду, а то когда еще шанс представится.


Вечером после работы встречаться с друзьями всё тяжелее - при новой координации и скорости передвижения в час пик у нас лучше на метро не ездить. Я пару раз рискнула, оппинали, в итоге к месту назначения добиралась злая, как собака - не до прогулок уже. Так что вот наслаждаюсь последними возможностями, пойду сейчас белок в парк кормить)))
0
14.04.2016
Скоро будем!
Пушистик, 13 лет 9 месяцевКарамелька, 10 лет 1 месяц Нюрнберг

Я газон кошу, пешком за продуктами ( уже уговариваю себя самое необходимое тока и не тяжелое, а там как получится уже), дома вверх-вниз по лестнице постирать, пропылессосить, посудомойку разгрузить, ребенка в сад из сада привести, а потом в сад с лопатой 🙈😂 Соседи в шоке наверно.

0
15.04.2016
Саша
Эля, 10 лет 2 месяца Хайфа

Ну постирать, посудомойка мне кажется это не работа... А вот газон, сад и пешком за продуктами- так ведь говорят что не стоит поднимать более 5 кг.

0
15.04.2016
Zaznoba
Москва

Ну нифига себе не работа, машинку ещё разгрузить надо туда-сюда 10 раз нагнувшись, бельё развесить. Некоторые девочки в 3м триместре уже с кровати не встают, как почитаешь))) Мне вообще сказали не больше 2х поднимать, но из магазина я минимум 5 приношу. Правда распределяются равномерно и половину в рюкзак на спину.

0
16.04.2016
Саша
Эля, 10 лет 2 месяца Хайфа

а 10 раз зачем? Я сразу все в корзинку сбрасываю... Мне не нужно развешивать, только складывать - есть сушилка.

А девочки которые не встают - ну так это уже болезненая беременность, хорошо что у нас не такая :)
0
16.04.2016
Zaznoba
Москва

Посуду в корзинку сбрасываешь тоже? А как же лимит в 5 кг?)) У меня нет сушилки, есть веревки в ванной(((


Кстати, не болезненная нифига, просто тупо решили, что так надо. Не вставать от самочувствия - это я знаю, это в период токсикоза проходили - в туалет и на кухню по стеночке. Но некоторые вполне себе полноценные и бодрые беременные, это делают исключительно потому что "яжбеременна!". У меня одна такая уже с 3го месяца ну никак не может сама обуваться и шнурки завязывать - муж ползает.
Обидно, что это рождает тьму стереотипов. Я вот с подругой встретилась, а она меня каждые 10 минут спрашивает, не хочу ли я посидеть, полежать и поесть? А разве мне можно дольше 10 минут ходить? Мы сейчас побегаем по ТЦ, и я поеду домой на метро?! Сама?! С покупками?!
0
16.04.2016
Саша
Эля, 10 лет 2 месяца Хайфа

Мне легче ее в посудомойку чем стоять и мыть.

Насчет тех кто решили- мне кажется это неправильное решение. Не только потому что мужа эксплатируют а просто потому что чем меньше двигаться тем тело будет тяжелее рожать. Потом будет тяжелее вес сбрасывать. Ну вобщем сами себе подлянку делают. Я очень рада что беременность относительно легкая. Не понимаю чего приятного в пролеживании 9 месяцев...
0
16.04.2016
Zaznoba
Москва

Вот согласна. Мне хватило токсикоза, почти до Нового года себя чувствовала овощем, а потом в кратчайшие сроки надо было успеть подарки купить, квартиру в порядок привести и еще тьму дел переделать. Ненене, нафиг такое счастье, лучше уж мы с моим шилом в одном месте будем активны до самых родов))

0
16.04.2016
Тигрена
Михаил, 10 лет 1 месяц Уссурийск

Несколько вариантов проверки:
1. берем весы, взвешиваемся в течение дня 3 раза, вечером перед сном обязательно.
Если большая разница между утром-вечеом (после туалета) = отеки
2. Проводим по коже (бедра) пальцем ближе к вечеру слегка надавливая на кожу, если белый след исчезает за несколько секунд - ок, если остается на секунд 10 = отеки
3. Если кольцо ближе к вечеру снимается хуже = отеки
4. Берем точно измеряем кол-во жидкости в течении дня, ходим по-маленькому с баночкой и измеряем сколько вышло. Если выходит на порядок меньше = отеки.

Покупаем в аптеке брусничный листик и пьем) А также едим мало соли (а лучше вообще без нее, но я так не могу) и сахара.
Усе. Если врач скажет уменьшить кол-во жидкости которую пьешь, шли ее в попу, т.к. будет только хуже - эффект обратный. Чем меньше пьешь, тем организм эту жидкость сильнее зажимает.
Проверься, в любом случае это не лишнее знать.
У меня легкий отек есть к вечеру, утренних слава богу нет. Кольцо обручальное ношу легко, но утром оно крутиться и снимается, вечером уже не слетает так легко. Плюс вес вечером бывает на 3 кг (!!!) больше утреннего, при этом как по-волшебству пропадает без всяких туалетов. Сказала врачу - говорит не смертельно оно.

0
13.04.2016
Zaznoba
Москва

Спасибо за подробности! Повзвешиваться бы еще, а так в остальном норма. С солью действительно ограничусь, буду стараться (сахар и так не люблю, не кладу, а вот соль - наше всё). И за листиком брусничным, ага.

Как же хорошо, когда адекватный врач, который тут же не выпучивает глаза с визгом: "Милая моя, да у тебя отеки, больше не пей!". Я милой быть перестала с момента первой встречи, блин.
0
14.04.2016
Тигрена
Михаил, 10 лет 1 месяц Уссурийск

Врач говорит, бить тревогу надо, когда отеки не вечерние, а утренние.
Для этого нужны весы конечно, чтобы отслеживать.
Резкая прибавка веса за 1 день и не исчезающая утром - вот тут уже стоит говорить о чем-то. Пока твоя врач просто перестраховывается. Пей обязательно чистую водичку. Если не поставили таких вещей как много/маловодие - вперед. Вода выводит воду. Кстати прекрасная штука гречка, тоже воду выводит лишнюю.

0
15.04.2016
Zaznoba
Москва

Воды в норме по УЗИ. И чистую я вечно пью литерами, вот и испугалась, как так не пить практически - это ж жесть! А про гречку даже не слышала, надо попробовать.

0
16.04.2016
Диана
Сладенький, 14 лет 7 месяцевПресладенький, 10 лет 1 месяц Тучково

Вроде как у всех беременных ближе к развязке всего этого мероприятия отеки. После родов вес уходит именно поэтому. Я по кольцу и ногам смотрела. Но и отеки сами по себе ничего страшного, как я понимаю. Если к ним еще прибавляется белок в моче и еще что-то (не помню), то тогда надо уже думать и действовать. Лично я вообще не парюсь по этому поводу, больше пью воды, вечером соленые огурцы не ем))) а в целом в течение дня нельзя соль сокращать, читала, тк она очень нам нужна. И одно дело, когда к вечеру кольцо сложнее снимается, в другое дело, когда палец как сарделька, перетянутая тем самым кольцом. Ох уж эти врачи жк! Все им не так: то потеря веса, то прибавка, то маленький живот, то большой итд. Забей и наслаждайся беременностью, слушай свой внутренний голос. Потом с детскими врачами столкнешься, поймешь, к чему была эта тренировка врачами жк))))))

0
13.04.2016
Zaznoba
Москва

У моей гинеколога всё конец света, а я к этому привыкнуть не могу никак. Наверное, это беременная впечатлительность - мне гадость скажут ,а я в ответ либо на куски порву, либо реву пол дня. Надеюсь, после родов отпустит, а то это всё членовредительством закончится, а у нас и так бюджетных врачей в стране мало)))))

Вот про воду она всегда затягивает песню "пей меньше, не больше 1,5 литров в день". Я ж свихнусь. Столько до обеда еще выпиваю, и это пока жара не пришла, что же к июню будет, когда для меня и в обычном состоянии 2 двухлитровые бутыли за сутки - норма?

0
14.04.2016
Диана
Сладенький, 14 лет 7 месяцевПресладенький, 10 лет 1 месяц Тучково

Вот только сегодня с беременной подружкой обсуждали, что надо выпивать не меньше 2-х литров в день. И это только чистой воды, не считая других жидкостей. У меня обратная ситуация - я вообще ни разу не водохлёб. Чай со сладостями - эт пожалуйста, а вот вода - неее, а надо.

0
14.04.2016
Zaznoba
Москва

Сейчас кааак жара случится, все водохлебами станем.

Если так, то я вообще в шоколаде, мне окромя воды и кофе ничего не лезет. Кефир еще)))) Пацан явно вкусами в меня - сладкое ну максимум раз в сутки под черный кофе без сахара.

0
15.04.2016
Rimma
Карим, 10 лет 1 месяц Химки

моя заговорила об отёках, когда высота матки не по сроку большая оказалась.

После того, как в моей жизни появился брусничный лист, высота чуток "замерла", а врач хвалит.
Я периодически сама замеряю эту высоту - не знаю, на сколько правильно, но меня значения на линейки устраивают )))
0
13.04.2016
Zaznoba
Москва

О, спасибо! Забегу в аптеку сегодня. А Цистон, канефрон не пила?

Высота у меня 31, вчера меряли, срок 31 неделя. А по каким стандартам смотреть?
0
14.04.2016
Rimma
Карим, 10 лет 1 месяц Химки

Не, больше ничего не пила. Высота, как я поняла, должна быть как срок. Плюс-минус 2. У меня на 21 неделе было около 28. ))) а сейчас 29-30.

0
14.04.2016
Zaznoba
Москва

Спасибо! Сгоняла купила себе брусничный лист. Хотя высота в норме и отеков в итоге не обнаружила, пусть будет для профилактики, вдруг там скрытые еще какие есть.

0
14.04.2016
Скоро будем!
Пушистик, 13 лет 9 месяцевКарамелька, 10 лет 1 месяц Нюрнберг

Улыбайся и маши :)

Врач просто не видела настоящих отеков ( когда одна моя подруга могла носить только мужчкие кросовки мужа, остальное ничего не лезло).

0
15.04.2016
Zaznoba
Москва

Бедняга! Не, все мои пока по ноге, ттт. Просто не буду к ней бандаж надевать, значит.

0
16.04.2016
Дарья
Матвей, 10 лет 1 месяц Подольск

Самое лучшие диагностирование отеков,это подсчёт выпитой и вышедший жидкости в течении дня! Работаю с чужими почками, и это самый лучший метод, наличие отеков не так и страшно во время беременности, особонно если они вас не беспокоют😊,так как естественно есть огромная нагрузка на почки, а вот следы тоже показатель, но вы бы сами заметили это, я вот мучаюсь с отеками, так начала замечать, что когда просыпаюсь следы сильные на коже даже от пижамы и постельного😩😞

0
13.04.2016
Zaznoba
Москва

Бегаю в туалет я исправно, точно не меньше)) Все кафешки на маршрутах к родителям, на работу и к друзьям уже знаю. У меня пиелонефрит хронический с 3х лет, вот она и подстраховывается, видимо. Следы только от бандажа и были, но я его затягиваю прилично, чтоб уж наверняка, в такой ситуации на любой коже первые несколько секунд следы будут. Выходит, не так страшен черт. А я уже хотела фотосессию отменять, она через две недели назначена. Подумала, что ежели я уже отекший слон, то там вообще урод, наверное, буду.


0
14.04.2016
Живая очередь Белок в ваши ленты!

Похожие записи