Полезная литература:
С. и Р. Фредреджилл "Кормление ребенка грудью"
Ирина Рюхова "Как малышу подарить здоровье. Кормим грудью"
Марта Гуот Гумбергер "Грудное вскармливание"
Международная Ла Лече Лига "Грудное вскармливание"
Ларионова Т. В. "Грудное вскармливание"
Елена Писарская "Тонкости и нюансы грудного вскармливания"
В роддом не забываем:
- 2 бюстгалтера (обратить внимание, чтобы шов не проходил через сосок, лучше вообще без этого серединного шва)
- прокладки для груди (иначе просыпаемся во влажной луже)
Сразу после рождения ребенка кладут на живот маме. Через некоторое время его инстинкты обостряются (у малышей очень развито обоняние) и он начинает подползать к груди. У мамы начинают вырабатываться гормоны пролактин и окситоцин, начинает появляться молозиво (может прийти и на 3й день, не нужно паниковать в этом случае).

Первые 2 дня - пьем много (да, многие считают иначе)
На 3 сутки - значительно снижаем количество питья.
Кормление длится от 5 до 50 минут, за одно кормление - 1 грудь, но в первые два дня кормим одной грудью 2 часа, далее - другой грудью 2 часа (чтобы не забыть сторону, можно одевать на руку резинку для волос, к примеру).
Самая сложная 3 ночь - так как молозиво провоцирует выход мекония у ребенка, здесь может начаться плач.
Почему кормим 1 грудью?
Во время кормления вырабатывается переднее (как сыворотка) и заднее (густое, калорийное) молоко, за примерно 15 мин кормления можно быть уверенной, что заднее молоко к малышу поступило.
Правильно прикладываем малыша к груди

Список почти ничем не отличается от