Вот и наступил этот долгожданный момент - я вышла в декрет. И не нужно высиживать долгие часы в офисе, мечтая о пяти минутах отдыха для спины. Все, лежи - не хочу) Но уже в понедельник, промаясь бездельем пол дня, я собрала спортивную сумку и поехала на занятия под названием "Аква Мама" и была на нем ОДНА) Поначалу чувствовала себя идиоткой, а под конец уже олимпийской чемпионкой
На самом деле не сильно отличается от обычной аквааэробики, разве что нет упражнений на пресс. Ощущение полного погружения в воду - это то, чего так сильно хотелось последние пару месяцев. Живот не мешает, поясница отдыхает. Зато, когда выходишь на сушу, ты просто супербегемот-неваляшка, еле ноги волокла)))) Тетки в раздевалке смотрели на меня с интересом, но совсем меня не смущали) Заскочила на минутку в финскую сауну, присела внизу. Подышала этим божественным воздухом и пошла в душ. На самом деле, из странных пузатых желаний у меня были "понюхать бассейн и сауну" и все сбылось.. Ессс!) Правда рассчитывала поболтать с другими спортивными пузатиками, но видимо не судьба..
Из негативного - плавки предательски стали жать по бокам, а это явный показатель увеличения жировой прослойки в ненужных местах. Кто то слишком много жрал... По этому поводу вечером приготовила себе индейку, а мужу свинину, а то увеличение пятой точки не входило в мои планы. К тому же постоянная изжога просто настаивает на пересмотре питания. Спасаюсь глоточком молока, есть Ренни после каждой еды наверно не желательно.
Дабы не забивать себе голову переживаниями о предстоящих родах, начала читать книжку Аптулаевой "Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года". Загружаю новую актуальную информацию в свой мозг. Читается легко, интересно. Недавно поняла, что про младенцев просто ничегошеньки не знаю, а впадать в панику, переживая за малыша сразу после родов, не входит в мои планы. Плюс еще нужно понять какие полезности и в каком количестве нужно докупить, пока есть время. Погода за окном не радует, выходить никуда не хочется одной, к тому же этот грипп жуткий... Скорей бы мужнины выходные!