Как я избавлялась от "нафтизинозависимости"

Сталкивались, была аналогичная ситуация, думала не справлюсь, но оказалось все возможно. Постепенно уходила от сосудосуживающих, но я не была беременной, в вашем случае от них вообще нужно отказаться, мне врач категорически запрещала их использовать, нельзя во время беременности. А вот можно гипертонический раствор морской воды Аква Марис Стронг, у этого спрея концентрация солей в разы больше, что дает эффект сосудосуживающего, т.е. уменьшает отечность и облегчает дыхание. Большой плюс в том, что применять во время беременности можно без переживаний, ведь в составе нет вредных компонентов, он натуральный и не вызывает привыкание. Вот так я перестала пользоваться сосудосуживающими и при помощи спрея стронг, сейчас вообще ничем не пользуюсь, потому что нос оказывается може т самостоятельно дышать без помощи из вне)