В Бога я, скорее, верю, а вот в церковь, скорее, нет. Но пост с некоторых пор люблю. Воспринимаю его именно как ограничение себя в чём-то, что тебе делать нравится, но вообще-то не надо. Там же смысл вообще главный не в ограничении в еде, а в том, что все 49 дней поста надо быть в смирении, не ругаться и тому подобное. Как-то я практиковала пост именно как ограничение в еде, это для меня, как оказалось, не очень сложно. Ещё пару раз переставала играть в компьютерную игру на время поста, ограничивала себя в чтении всего подряд в интернете, не ела сладкое. Но всё равно иногда что-то нарушала. Так как теперь я тут регулярно что-то пишу, то надеюсь, что в этом году удастся более серьёзно подойти к делу. Итак, ближайшие 49 дней я не буду играть в компьютерную игру, не буду читать всё подряд в интернете, не буду есть сладкое (за исключением крайних случаев, например, при приготовлении торта дочке на день рождения попробовать в процессе придётся), буду заниматься спортом, не буду есть хлебобулочные изделия, буду стараться не есть мясо, насколько это возможно, имея дома троих детей. И очень буду стараться не ругаться.. :) О том, как идут дела, какие нарушения имеются, буду писать в комментариях к этому посту, постараюсь писать каждый день. В путь!
Москва
Пост о посте
Мария, если вы "будете стараться не ругаться во время поста", то именно в таком сознании нужно начинать не с поста, а с другого. Смысл поста в том, чтобы помочь очистить тонкие тела. Очистить энергоканалы. А не в том, чтобы не делать то или иное. Это духовная работа. Это осознание себя Духом и работа на тонком плане. Все остальное будет просто диета и иллюзорная игра в собственную значимость.
А если вы себя осознали Духом, то вам не придётся себя сдерживать в ругани, вы просто не сможете этого делать сами. А потом уже пост...., как следующий этап)))
Поэтому начните с самых первых вопросов: Кто вы? Откуда пришли? Зачем?
Москва
Совсем забросила писать сюда, а меж тем Пост завтра заканчивается. Сначала всё шло так-сяк, но потом я установила себе калоризатор, и сразу стало веселее. Не то, чтобы я исключила все непостные продукты, но следить стала тщательнее. Пока итогом является минус пять килограмм и уже больше трёх недель серия из 8000+ шагов. Стараюсь бежать, а не идти, при любой возможности, подтягиваюсь на турнике аж пять раз, и вообще чувствую себя гораздо бодрее, чем в начале Поста.
Москва
С едой всё более-менее, не считая омлета, молока и всякого такого по мелочи, но я и не стремилась исключить яйца и молочные продукты. Со спортом всё тоже в зачаточной стадии. Сложнее всего для меня - это эмоциональное спокойствие. Вылил, например, младший литр молока на стол, когда наливал себе в чашку, и я прям разозлилась, накричала, не могла сдержаться. :(
Москва
Поняла, что молочные продукты полностью исключить не могу и не считаю необходимым: то за ребёнком доесть картошку с маслом, то ещё что-то. Спортом начала заниматься пока минимально: крошечная тренировка, эллиптический тренажёр. Чувствую себя, как ни странно, прекрасно. Пока никакой запретной еды и игры не хочется. :)