@id2102791 (Ирина) — дневник на Babyblog.ru

Ирина

Железногорск, Россия

На сайте с 06.12.2015, последнее посещение — 10 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2016

Месяц

Февраль

Выбрать все Редактировать

5 жизнеутверждающих фраз для родителей Ребенок устроил истерику, облил ковер соком, рассыпал муку, и вообще - день не задался с самого утра... Психологи дают простые рекомендации, которые помогут вам вернуть внутреннюю гармонию. «Если вы примете яд, ваше тело будет отравлено, - говорит психолог Елена Демидова. - Точно так же, если вы примете некоторые мысли близко к сердцу, будет «отравлена» ваша душа. Вычислите, какие слова выводят вас из равновесия, и, если не удается избегать общения с людьми, которые их произносят, то хотя бы не вовлекайтесь в раздумья о них. Лучше сфокусируйтесь на одной из фраз, написанных ниже». Начните с начала «Начните с того, что у вас есть. Используйте то, что имеется. Делайте, как получается», - рекомендуют специалисты. Этот совет поможет молодым и неопытным родителям, которым кажется, что они ничего не успевают и далеки от совершенства. А порой и опытные мамы, наслушавшись о «подвигах» подруг и критиканских замечаний свекрови, начинают сомневаться в своей компетенции. Не думайте о том, как «правильно» кормить грудью, а просто кормите, и, если что-то идет не так, исправляйте ошибки. Помните о том, что эталона правильных действий не существует, а то что подошло ребенку подруги, может навредить вашему малышу. Не смотрите по сторонам и не позволяйте никому сравнивать ваш опыт с чужим. Поливайте свой собственный сад Подруга выложила видео в Фейсбуке, где ее ребенок читает по слогам, а ваш даже алфавит не знает. Еще одна мама постоянно публикует замечательные фото семейной идиллии, и вам кажется, что их семьи счастливее вашей. Помните поговорку: «Трава всегда зеленее у соседа»? Чтобы не поддаваться этой иллюзии, сместите фокус с чужих семей на свою. Что вас не устраивает в отношении с детьми и мужем? Что бы вы хотели бы изменить? Как вы можете порадовать своих близких? А они вас? Каждое действие ведет за собой цепочку событий. Если поливать сад, то рано или поздно в нем распустятся розы. Так вот: займитесь уже наконец своим «садом». Жизнь такая, какая есть Это очень простая мысль, но она помогает избавиться от «яда сожалений». Сын разбил окно, потерял кроссовки, порвал последние спортивные штаны, а утром заявил, что ему нужна поделка на школьную ярмарку... Иногда хочется, чтобы в жизни, как в компьютерной программе, была кнопка «отменить действие» или «отмотать назад», а еще лучше - «развидеть». Пока это не стало возможным, нет смысла думать об утраченном. Переживания бесполезны Волноваться за ребенка - нормально. Но когда переживания переходят в навязчивую тревогу, а воображение рисует ужасные картины каждый раз, когда ребенок возвращается из школы на полчаса позже, это проблема. Которая, к счастью, легко решается, если дурные мысли заменить на полезные действия. Установите в телефоне ребенка приложение, которое будет показывать вам, где он сейчас находится. Лишний раз напомните ему, почему важно осторожно переходить дорогу. Познакомьтесь с одноклассниками ребенка и их родителями. Сядьте и подумайте, что еще вы можете сделать, чтобы защитить свою семью. Завтра будет новый день Безусловно, у всех бывают сложные дни и даже целые периоды в жизни. Как себя ни настраивай, все равно настроения нет. Хорошая новость заключается в том, что и это тоже пройдет. Наступит новый день, а за - ним еще один. К счастью, наша жизнь достаточно долгая, и поэтому многие ошибки можно исправить. А иногда нужно просто начать заново! ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ДЕЛАТЬ С РЕБЁНКОМ, ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ДЕЛАТЬ С РЕБЁНКОМ, ЧТОБ ВОСПОМИНАНИЯ О ДЕТСТВЕ БЫЛИ ЯРКИМИ И СЧАСТЛИВЫМИ: 1. Пускать солнечные зайчики. 2. Наблюдать как прорастают семена. 3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы. 4. Принести с мороза и поставить в воду ветку. 5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок. 6. Делать извержение вулкана из лемонной кислоты и соды. 7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой. 8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким. 9. Дырявить льдинки под струей воды. 10. Устроить жилище в коробке от холодильника. 11. петь хором.12. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды. 13. Пускать блинчики на воде. 14. Рисовать мультфильм на полях тетради. 15. Приготовить жжёный сахар в ложке 16. Плести венки. 17. Смотреть на звёзды. 18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками. 19. Писать под копирку. 20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение. 21. Трясти ветку дерева, когда ребёнок стоит под ней и устраивать листопад ( снегопад, дождик ) 22. Показывать театр теней. 23. Построить шалаш. 24. Слушать пения птиц. 25. Наблюдать восход и закат. 26. Любоваться лунной дорожкой. 27. Свистеть через стручок акации.28. выпустить в небо воздушный шар. 29. Светить в темноте фонариком. 30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника. 31. Дуть в пустую бутылку32. закопать сокровище в тарелке с кашей 33. Кормить птиц. 34. Делать секретики. 35. Строить дом из мебели. 36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике. 37. Запускать воздушного змея. 38. Играть в привидений. 39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды. 40. Сидеть в темноте, при свечах. 41. Делать чертиков из намыленных волос. 42. сходить на рыбалку. 43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое. 44. наряжать ёлку 45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки. 46. Прыгнуть в центр лужи. 47. Делать записи молоком. 48. Устроить бурю в стакане воды. 49. остовлять отпечатки на снегу. 50. Объясняться знаками. 51. Сделать носики из крылаток клена,ордена из репейника, сережки из черешен. 52. Дуть на пушинку 53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту. 54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки. 55. Выдавливать формочками печенье. 56. Нанизывать ягоды на травинку. 57. Играть в циклопов. 58. вырезать герлянды бумажных человечков. 59. Починить любимую игрушку. 60. Пускать мыльные пузыри. 61. издавать победный крик камначей .62. Смотреть на облака и придымывать, на что они похожи. 63. Смастерить кукольный домик. 64. Залезть на дерево. 65. Крутить ребёнка за руки.66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться. 67. Говорить о мечтах. 68. Стучать в самодельный барабан. 69. Сделать флюгер и ловушку для ветра .70. Прыгать в кучи осенней листвы. 71. Смотреть на мир через цветные стеклышки. 72. Рисовать на запотевшем стекле. 73. Организовать детский праздник.74. Начать обед с десерта.

Удалить 0 записей?