Как вы укладывает спать днем?

Всем привет! Малышу через неделю 5 месяцев, с каждым месяцем дневной сон все хуже. где-то полтора месяца днем укачиваю на фитболе. Спина стала дико болеть, решила сменить подход, теперь пою колыбельные, держу на руках вертикально и чуть покачиваюсь на крае кровати. Засыпает минут за 15, но с истерикой. Причем, орать начинает на первой ноте колыбельной😁 что ему может не нравиться? Может как пою?😀

Спит днем 4 раза по 40 минут, иногда вечерний сон досыпает с грудью еще часик. Бодрствует около двух часов, как только трет глаза и зевает, бежим спать.

Как вы укладываете спать днем, может что-то подчерпну? Спасибо!