Добрый день) у меня 28 недель. Так вот,сижу весь день на работе за компьтером и у меня дико болит спина в одном месте (под левой лопаткой) ,а еще слева чуть выше от пупка. Болит в основмном на работе. Подскажите,как вы справлялись с этим? Может есть способы лечения?

Девочки,это ужас...была у врача сегодня и как всегда от нее выхожу расстроенная...."все плохо"-говорит она...До беременности вес мой был 58,сейчас на 28 недели 68. 10 кг- это много? что практика показывает?! Чувствую себя хорошо...ем ,я бы не сказала много,в меру...3 раза в день можно сказать...завтрак,обед(на работе) и ужин,могу в промежутках чай с конфеткой выпить или фрукт съесть! А врач говорит 200 грамм мяса отворного или рыбы,5 яблок...гречку,кашу...на такой "диете" прожить можно,если носись малышку еще?!

У меня 27 неделек,животик растет как на дрожжах .Начали мучать боли в спине,но мой врач постоянто твердит,что нужно делать упражнение "кошечка", что ,кстати,не плохо помогает.
Так вот,о чем пост...в какой позе вам удобнее всего спать? Вот мне лучше на спине,так как если повернусь набок,то просто начинает тянуть живот,ощущения не из приятных...что на правом,что на левом...А на спине чувствую себя намного лучше. Правда в одном положении сложно лежать!Расскажите о своих ощущениях....что вам удобнее..или как правильнее?!