Пресвятая Владычице Дево Богородице, спаси и сохрани под покровом Твоим моих чад (имена), всех отроков, отроковиц и младенцев, крещеных и безымянных и во чреве матери носимых. Укрой их ризою Твоего материнства, соблюди их в страхе Божием и в послушании родителям, умоли Господа моего и Сына Твоего, да дарует им полезное ко спасению их. Вручаю их Материнскому смотрению Твоему, яко Ты еси Божественный Покров рабам Твоим. Аминь.

За 8 месяцев беременности облазила весь инет и нашла кучу всего для облегчения родов. Ясное дело что это не эпидуралка и не наркоз и не волшебное зелье .

1) листья малины : с 36 заваривать , пить по чашке, с 37 по 2 и т.д

2) масло натуральное ( растительное не обработанное /льняное /примула /оливковое ) 3 ложки в день с 36 недель

3) финики . Чем больше тем лучше . С 36 недель .

4) корица .

5) отказ от мяса и кальцесодержащие продукты. С 36 недель

6) мужетерапия . С 38 недель каждый день .

7) масло веледа +массаж с 34 недель

девочки, всем лёгких родов в срок !

Форма заявления

"Прошу в соответствии со статьей 254 ТК РФ перевести меня на работу с сохранением моего среднего заработка, исключающую неблагоприятные факторы для моего положения - беременность _____ недель. Медицинскую справку прилагаю. Если такой перевод не возможен в связи с отсутствием легкого труда, прошу освободить меня от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследстие этого рабочие дни за счет средств работодателя."

Санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.0.555-96 "Гигиенические требования к условиям труда женщин" (утв. постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 28 октября 1996 г. N 32)