Я очень люблю спать. И очень люблю свою дочь)) Поэтому эта проблема меня угнетает!(( Итак, что имеем на сегодня. Нам 11 недель (2,5 месяца). Просыпаемся в 6-7 с рёвом, от того, что вроде проснулись, а вроде и нет... Даю грудь (даже если ела в 5). С ней потихоньку просыпается уже с улыбкой. Дальше 1,5 часа бодрствования (умывание, зарядка и тд, и тп). Потом кладу в качели и там спит 1,5-2 часа. Выключать нельзя, иначе сразу просыпается и рёв обеспечен, не открывая глаз. Дальше не укачаешь никак. Только грудь. Но возле нее не засыпает и в итоге не высыпается. Если не выключит-проспит хорошо и проснётся с улыбкой. Дальше кушать и играть. Потом укачиваю на сон. Это в районе 12. Пока прыгаю на мяче-спит. Стоит остановиться-открывает глаза. Может 10 мин погулить, а потом рёв, что спать хочет. Успокаиваю грудью. С нею дремлет. Но она постоянно выпадает, дочь начинает искать, я вставляю обратно. И так каждые 5мин. Я, понятное дело, поспать так не могу (хотя вырубает прям). Можем этот сон поспать на балконе в коляске час. Укачиваю и останавливаю... (это прогресс, раньше надо было постоянно трясти). На улицу пока не ходим, тк у нас карантин после болезни. Да и там ветра сильные... Дальше кушаем и играем. Засыпание опять не пойми какое. Иногда попрыгаю на мяче, останавливаюсь и она спит. Иногда прокатывает в качели её посадить (опять же весь сон их не выключать). Периодически пытаюсь уложить её в кроватку, но нет... Этот номер не проходит. Дальше у нас опять время бодрствования, но она всё время канючит. После 17:00 у неё никогда нет настроения. Если засыпает (на руках, пока успокаиваем), то спит, потом кормлю, купаю и укладываю, получается в 21-22. Если не спит, то купаю и укладываю в 19-20 (такое пока было 3 раза только). Дальше самое "любимое", доводящее до нервного тика. Кормлю её минут 40. Спит. Засыпает сразу почти, сосёт во сне. Сама отпускает. 5мин лежит и начинает кряхтеть и ноги поджимать. Поднимаю её столбиком, выходит воздух а вместе с ним открываются глаза. Дальше обычно даю 2ю грудь. Всё повторяется.. Только кормлю уже 15мин. Потом начинаю укачивать на мяче. Через 20мин меня это откровенно начинает бесить, она не спит. Выгибается вся. Сажаю в качели. Там минут 20-30 качается, засыпает. Я переношу её в кроватку. Спит 3-4 часа. Кушает не просыпаясь. Потом кушает каждые 2 часа не просыпаясь...
Перечитала уже кучу методик, но так поняла, что их ещё рано применять...
Понимаю, что сами приучили к укачиванию...Но по другому тоже как? У нас очень болит живот. Крутит её постоянно. Она сжимается и тужится в кроватке аж до рвоты. На руках ей хорошо. В качелях тоже, я так поняла, за счёт согнутого состояния полегче... Сейчас мы 2 недели, как выписались из больницы. Там было очень много терапии. Микрофлору нам подорвали конкретно. Теперь вообще беда(((
Расскажите, как спите вы? Или как спали? И как сейчас в более взрослом возрасте? Какие попытки можно предпринять для улучшения сна? (А особенно для засыпания но ночь)