Для тех у кого не получается отключить голову, рекомендую. Применять сразу же как лезут мысли тест замочить. Выполнять каждый день, чтобы вошло в привычку, чтобы отключать мысли легко и быстро. Очень помогает жить, снять стресс и очищает голову.
Воронеж