Решила тут вести дневничок наш про АД. А то забывается многое, вот сейчас уже не помню даже на чем мы в тот раз очистились. Малыш-то на капусте семпер и гербер, а я что ела хоть убей не помню. Сейчас, конечно, пищевой дневник веду, но тут удобней фиксировать, находить потом и читать (почерк у меня тот еще).
Сегодня второй день дала яблоко хваленую семиренку и первый день не дала зиртек. Итог - опсыпало спинку и плечики маленькими красными прыщиками. Снова дала зиртек, энтеросгель. Три дня будем чиститься, включая сегодня. То есть капуста семпер и гречка - все. Овсянку боюсь, так как я ее на зиртеке вводила. Все ж хочу с зиртека уйти, чтобы представлять реальную картину. Так что даю нам три дня жестклй диеты и отменяю зиртек. Надеюсь, три дня хватит.
Меню сегодня:
Малыш:
Овсянка+яблоко
Капуста семпер
Энтеросгель
Я:
Овсянка с оливковым маслом+кучочек черного хлеба+чай черный с молоком+4 печеньки
Гречка+кабачок+олив.масло+бездрожжевой хлеб
Рис+сыр адыгейский+Китайский салат
Еще рис
Огурец