Рефлексия продолжается. Тревога поослабла, мысли пришли 😀
Поняла две вещи:
1. Я отказываю себе в радостях, основные причины (как же я одна, блин опять трачу деньги, мне это не нужно)
2. У меня ничего нет такого, где бы я увидела результат своего труда.
Решено: 1 пункт - выпить какао/кофе/пообедать не рядом с домом, чтобы не мимоходом хватать стакан и бежать, купить серёжки из серебра (нету), съездить в арт магазин и купить таки хлопковую бумагу, съездить в магазин камней, даже, если не куплю ничего, просто полюбуюсь, у них там музей есть, успеть на выставку керамики, полепить из глины, сходить в филармонию и на спектакль Пионовый фонарь
Сделано: серёжки
Пункт 2: Акварель, надо возобновить, а то за последние полгода я всё приостановила. Вязание(начать таки лопапейсу) и вязать маленькие проекты, заставить себя пройти врачей, получить справку в бассейн.
Сделано: купила пряжу на лопапейсу
Начала читать книгу, как бороться с тревогой, ПА
