Время близится к обеду, поэтому я уже задумалась что же приготовить для Тимофея на ужин ))).
Так как для ребенка мы всегда стараемся приготовить что-то более полезное, вкусное и красивое.
Важно помнить, что ужинать ребенок должен не позднее 21:00. Оптимальное время 18 - 19 часов. Не желательно давать ребенку жирную, сладкую, мучную еду. Так как потом у ребенка может наблюдаться тревожный, беспокойный сон. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Некоторые специалисты даже рекомендуют давать на ужин молочные каши и запеканки, а не мясо.
Вот ее я и решила приготовить Тимоше на ужин. Тем более он ее очень любит. Только ел он ее на завтрак по выходным.
Рецепт простой. Только некоторые ингредиенты я кладу наглаз ))))
Итак:
одно яйцо
одна ст ложка сахара, немного соли
одна ст ложка ложка сметаны
творог (его я как раз кладу наглаз)
ванилин
одно среднее яблоко (очистила от кожуры)
Приготовление:
Смешала яйцо, сахар, соль, сметану и ванилин. Потом добавила нарезанное яблоко. Добавила творог. Столько, чтобы смесь получилась достаточно жидкая. Но не очень ))) Потом фотки выложу, понятнее будет.
Форму смазала сливочным маслом. Выложила туда творожную смесь и в духовку. На 30 минут 180 градусов.
Ждите вечером фотоотчета, что же вышло ))))
И приятного аппетита!