Вот и истек год почти , открываю новую тему . Для тех ,кто не знает , меня зовут Катерина Куликова , я эзотерик-практик, опыт работы с людьми почти 6 лет.

Пройдя несколько неудачных попыток ЭКО, я начала искать где-бы еще "подстелить соломки", и что б еще такого сдать, чтобы узнать, что со мной не так. Много нового о себе узнала- и про врожденную тромбофилию, и про латентный железодефицит и про гипотиреоз и АИТ, который в моем случае вообще объясняет многое. Т.к. я пока безработная, то есть много времени на поиск инфы о том, что может улучшить исход следующей попытки. Сегодня делюсь списком витаминов, которые нужно пить при подготовке к ЭКО (много под катом)

Девочки, нашла очень полезную информацию как увеличить мужскую фертильность и улучшить СГ (по данным зарубежных проспективных рандомизированных исследований)

Факторы, связанные с уменьшением мужской фертильности :

• Употребление алкоголя (ухудшает морфологию и количество спермиев )
• Высокий индекс массы тела ( ИМТ) (уменьшает количество спермы и подвижность)
• Употребление красного мяса (уменьшает % имплантации и беременности)
• Диета по снижению веса (уменьшает % имплантации и беременности)

Еще одна статья с сайта

Мужской фактор составляет примерно 40% всех случаев бесплодия. Один полный цикл сперматогенеза составляет 74 дня, т.е. новый цикл в производстве спермы каждые два с половиной месяца. По этой причине рекомендуется , чтобы любое лечение мужского фактора бесплодия проводилось в течение как минимум трех месяцев.

Еще один перевод с сайта "Необъяснимое бесплодие" о качестве яйцеклеток и как его можно улучшить.

Каждая женщина рождается со всеми незрелыми яйцеклетками , которые она будет иметь в своей жизни (около одного миллиона!), Это количество падает до менее чем 400 000 ко времени первой менструации. Оставшиеся яйцеклетки находятся в состоянии покоя в наших яичниках, ожидая , когда они активируются