Витамины в 1триместре

Чаще всего беременным назначают йодомарин, магний B6 форте, фолиевую кислоту в начале, попозже (некоторым сразу) - комплекс витаминов (тут бесконечное количество вариантов) и/или кальций, железо, витамины Е, Д (последний - витамин солнышка, которого нам не хватает осенью-зимой) Понимаю Ваше желание купить все самое лучшее пока есть такой удобный шанс, но я бы не стала торопиться и скупать "химию", только если для собственного успокоения. Думаю, оптимально, когда любые таблетки назначают не потому, что так положено, а по результатам Ваших анализов. А Ваши анализы - это реальные запасы организма, пищевые привычки, образ жизни... Конечно, выжать все необходимое из питания будущей маме непросто (особенно зимой), но хорошо помнить, что "не всей йогурты одинаково полезны" , бывает и переизбыток витаминов (хоть и реже). А избыток йода, кальция (например, на поздних сроках), постоянным прием поливитаминок тоже имеют свои последствия. Я бы пока радовалась новому состоянию и пересмотрела по необходимость свой рацион - в поисках полезного. А таблетки всегда успеется :) Осмотритесь, может там, где вы сейчас, больше зелени-брокколи-сочных авокадо и тд - это тоже фолька!

Я принимаю Фемибион 1 до 12 недель включительно и Фемибион 2 после 12 недель