Что то меня прям колбасит, у кого такое было?
Уже 2й день меня колбасит в эмоциональном плане. Ничего не могу с собой поделать. Прям депрессия какая то. Ничего не хочу делать, и прет агрессия, из-за какой то глупости с мужем вчера поругалась в пух и прах. На работе находиться сил нет, впору отпрашиваться и уходить...
И все это из-за "монстров" будь они не ладны. Вот каждый месяц у меня так, только степень этого расколбаса разная. Иногда прям плачу не могу остановиться, но эт только дома, когда одна. А бывает срываюсь на мужа без причинно. Сама осознаю, что так нельзя, пытаюсь держать себя в руках, валерьянку пью-бестолку.
Вот это что? Гормоны так бушуют?
Как мне Г скзала тип это нервно-психическое расстройство!))) Пора в дурку чтоль?)))
Анюта
Не переживай! Такое поведение характерно при падении прогестерона, что и происходит перед М.и во время. В дурку не надо))) а в след.раз когда хочешь с мужем поругаться или на работе наорать на кого-нибудь, бери лист бумаги и ручку или карандаш, и рисуй что угодно и как угодня, листья, круги, каля-маля. Это хорошо отвлекает и снимает стресс. Мне доктор советовала так делать! Мне помогало! А мужа береги!)
02.02.2016
Ответить
Ольга
Я пытаюсь вышивать) но рисовать тож люблю-начну)) Спасиб Анют за совет)))) мужа то да, они вон какие ранимые и нежные пошли)))
03.02.2016
Ответить