Массаж для грудничков

Едва ли не с самого рождения малышу необходим массаж. Ласковые и нежные прикосновения мамы приятны малышу, они доставляют ему удовольствие. Простые движения маминых рук помогают активизировать в организме малыша важные процессы, которые способствуют его правильному развитию.

Каждая мама интуитивно чувствует, какие движения помогают малышу: она гладит животик, когда мучают колики, гладит по голове, чтобы успокоить ребенка.

Существует несколько приемов массажа и правил для его проведения. Массаж для грудничков может маленького реву превратить в довольного, всегда улыбающегося малыша.

Когда и где проводить массаж?

Лучше всего массажные процедуры проводить утром или днем, но обязательно до кормления. Подготовьте место, где малышу и вам будет удобно и тепло. Положите рядом теплую пеленку и детское масло. Массаж желательно делать каждый день примерно 15-20 минут.

Начинаем с рук

Погладьте ручки малыша - так он сможет расслабиться. Медленно, от плечика к запястью поглаживайте его. По 4-5 раз повторите поглаживания на каждой ручке. В положении на животике погладьте ручки от плеч до кистей по 5 раз. Ежедневный массаж в форме поглаживаний снимет излишний тонус.

Любимая поза

Каждый малыш находится в мамином животе в позе эмбриона. Очень удивительно, но даже после рождения эта поза очень нравится ребенку.

Возьмите кисти и стопы ребенка одной рукой, вторую положите под голову ребенку и наклоните ее к груди. В таком положении покачайте малыша. Даже плаксы в таком положении перестают расстраиваться.

Переходим к ножкам

Очень важно, чтобы ножки ребенка были готовы к первым шагам. Тренировать мышцы нужно как можно раньше. Возьмите стопу ребенка в свою руку и «нарисуйте» пальцами другой руки от пальчиков к пятке восьмерку. Погладьте всю ножку, при этом, не задевая коленный сустав. Каждую манипуляцию повторите несколько раз.

Помассируйте малышу каждый пальчик и пяточки легкими надавливаниями.

Массаж животика

Часто маленькие детки страдают от болей в животике. Массаж отлично помогает справиться с болями, успокаивает маленького ребенка и улучшает пищеварительный процесс.

Нанесите на свои ладони немного детского масла и погладьте животик малыша. Сначала по бокам, потом в районе пупка в направлении часовой стрелки. Погладьте раскрытой ладонью животик от ребер вниз, каждой рукой несколько раз.

Возьмите обе ножки в правую ладонь, и немного приподнимите их. Другой рукой погладьте животик. Прижмите обе ножки малышка к животику, согнув их в коленях. Делайте так несколько раз.

Согните указательный палец, и проведите им вокруг пупка 4-5 раз. Это движение поможет заживлению пуповины.

Массаж бедер

Когда ребенок лежит на спине, возьмите его ножки чуть ниже коленочек и, согнув их, прижмите к животу. Из этого положения осторожно разведите ножки в стороны и выпрямите. Сделайте упражнение 6 раз. Аналогичное движение ножками выполните, когда малыш будет лежать на животе.

Массируем спинку

Мышцы спины также нужно укреплять. Во-первых, это способствует развитию правильной осанки, а во-вторых, массаж спины готовит малыша к скорому ползанию и первым шагам.

Погладьте малыша по спинке от головы к попе, затем к бокам от позвоночника. Согните указательный и средний пальцы и проведите ими вдоль позвоночника несколько раз. Также помассируйте плечики. Повторите упражнение на каждом участке спинки по 6 раз.

Верх удовольствия

Завершающим аккордом массажа станет упражнение на мяче. Это самый любимый элемент массажа, от которого все малыши приходят в восторг. Положите малыша животиком на мяч. Сначала покачайте ребенка на мяче, затем добавьте легких пружинистых движений.