@id2144917 (Оля) — дневник на Babyblog.ru

Оля

40 лет Краснодар, Россия

На сайте с 18.01.2016, последнее посещение — 10 лет назад

Добавить заметку

записей

друг

подписчиков

Год

2016

Месяц

Январь

Март

Выбрать все Редактировать

Марафон. День 7. 1. Бизнес Цель: Выйти на уровень старшего менеджера (доход от 30 т.р. в месяц) к концу марафона.План: Активное рекрутирование, минимум 4 регистрации в неделю, в идеале - одна регистрация в день.План выполнен, продолжаю применять новые методы. Жду регистрации и, конечно, моих ключиков.2. СаморазвитиеЦель: Поработать над своей психологией и убить своих "тараканов" в голове. Внутренне настроиться на успех. Для этого буду читать книги и смотреть видео и ролики.План: Пока начну с книги Бодо Шефера "Законы победителей", потом буду добавлять еще.Читаю, в основном, на ночь. Пока как-то тяжеловато идет, возможно, потому что настрой не тот. Все-таки ребенок болен, времени мало и настроение не то.3. Здоровье, спорт, красотаЦель: К лету избавиться от 5 кг, прекрасно выглядеть и не менее прекрасно себя чувствовать.План: Продолжать кето-питание без срывов!! Начать делать регулярно 20-минутную тренировку. Записаться в бассейн. Принимать витамины ежедневно!Здесь все хорошо :)4. Семья, дом, детиЦель: Более качественно проводить время с детьми: читать обоим книжки, заниматься, гулять с младшим, водить старшего на футбол и каратэ.План: Честно говоря, не знаю, как здесь отслеживать план. Просто буду писать, что в этой сфере я делала сегодня.Вчера с обеда муж был дома, отправил нас с Костиком на мультфильм "Смешарики. Легенда о золотом драконе". Ребенок счастлив, да и мне мультик понравился. И немножко развеялись. Марафон. День 6 1. Бизнес Цель: Выйти на уровень старшего менеджера (доход от 30 т.р. в месяц) к концу марафона.План: Активное рекрутирование, минимум 4 регистрации в неделю, в идеале - одна регистрация в день.Продолжаю разбираться с новыми методами, очень увлекательно и ново. А то старые уже, честно говоря, поднадоели..2. СаморазвитиеЦель: Поработать над своей психологией и убить своих "тараканов" в голове. Внутренне настроиться на успех. Для этого буду читать книги и смотреть видео и ролики.План: Пока начну с книги Бодо Шефера "Законы победителей", потом буду добавлять еще.Читаю.3. Здоровье, спорт, красотаЦель: К лету избавиться от 5 кг, прекрасно выглядеть и не менее прекрасно себя чувствовать.План: Продолжать кето-питание без срывов!! Начать делать регулярно 20-минутную тренировку. Записаться в бассейн. Принимать витамины ежедневно!Хорошо я вчера настроилась, сегодня чистое питание, но воды не допила до нормы, просто закрутилась. С тренировками пока минус. Витаминки выпила.Кстати. За эти два дня отрыва весы показали + 400г. Посмотрим, уйдут ли они завтра.4. Семья, дом, детиЦель: Более качественно проводить время с детьми: читать обоим книжки, заниматься, гулять с младшим, водить старшего на футбол и каратэ.План: Честно говоря, не знаю, как здесь отслеживать план. Просто буду писать, что в этой сфере я делала сегодня.Ночью спали плохо, малышику было плохо, температура. С утра дала лекарства, днем хорошо поспал и встал уже другим ребенком. Так что мы даже с Костюшей съездили на тренировку каратэ. Бабушка выручила, пришла и посидела с Колюней. Марафон. Дни 4-5 Вчера совсем не было времени написать отчет. Да и к стыду своему, особенно нечем хвалится. Малышик мой совсем разболелся. (( И никого, кроме меня, к себе не подпускал. В общем, 24 часа я была с ним. Костюшку забрала к себе свекровь. В общем, и хорошо, чтоб тоже не заболел.1. БизнесЦель: Выйти на уровень старшего менеджера (доход от 30 т.р. в месяц) к концу марафона.План: Активное рекрутирование, минимум 4 регистрации в неделю, в идеале - одна регистрация в день.Регистраций не было. Пока. Вчера план свой все же выполнила. Сегодня же совсем малыш не давал сосредоточиться на работе. По возможности изучала новые методы, хочу ввести дополнительный час и попробовать что-то новое.Вечером поздравляли моего любимого спонсора Юлю с закрытием сразу двух званий. Мега круто просто. Очень вдохновляет такой пример и результат. Верю, что и меня будут вот так поздравлять с моими достижениями :)2. СаморазвитиеЦель: Поработать над своей психологией и убить своих "тараканов" в голове. Внутренне настроиться на успех. Для этого буду читать книги и смотреть видео и ролики.План: Пока начну с книги Бодо Шефера "Законы победителей", потом буду добавлять еще.По этому пункту плюс, удалось довольно много прочитать Бодо Шефера, пока лежала с сыночком.3. Здоровье, спорт, красотаЦель: К лету избавиться от 5 кг, прекрасно выглядеть и не менее прекрасно себя чувствовать.План: Продолжать кето-питание без срывов!! Начать делать регулярно 20-минутную тренировку. Записаться в бассейн. Принимать витамины ежедневно!ОЙ, тут я совсем плохая девочка, знаю, что ругать себя нельзя. Просто эти два дня я лопала, что хотела. Причем, как алкоголик, начала с того, что вроде как воскресенье, позволю я себе кусочек запеканки, так давно хотелось. И понеслась!!! Остановится не могу вообще. Причем понимаю, что не хочу больше, что не очень-то и вкусно. Какая-то серьезная установка у меня в голове по этому поводу. Но торжественно клянусь завтра забыть обо всем этом безобразии и питаться максимально "чисто". Еще постараюсь сфоткать и выложить фото платья - своего мотиватора!4. Семья, дом, детиЦель: Более качественно проводить время с детьми: читать обоим книжки, заниматься, гулять с младшим, водить старшего на футбол и каратэ.План: Честно говоря, не знаю, как здесь отслеживать план. Просто буду писать, что в этой сфере я делала сегодня.Ну тут уже понятно. Малыш болеет. Вчера весь день с температурой, сегодня без, но все равно еще очень больной. Не знаю, где мы это подцепили. Еще, как назло, погода сегодня отменная, так гулять просился, бедненький мой. ( С утра пришла смс от медсестры: на плановое Манту. )) очень вовремя )) Конечно, никуда не пошли. Марафон. День 3 1. БизнесЦель: Выйти на уровень старшего менеджера (доход от 30 т.р. в месяц) к концу марафона.План: Активное рекрутирование, минимум 4 регистрации в неделю, в идеале - одна регистрация в день.Сегодня дома появилась только под вечер, но все равно план на день выполнила.Сегодня закрытие каталога, подведение итогов. Очень много новых достижений, званий. Какие же девчонки умницы. У меня цель - новое звание в следующем каталоге! Обязательно :)2. СаморазвитиеЦель: Поработать над своей психологией и убить своих "тараканов" в голове. Внутренне настроиться на успех. Для этого буду читать книги и смотреть видео и ролики.План: Пока начну с книги Бодо Шефера "Законы победителей", потом буду добавлять еще.Тут сегодня минус. 3. Здоровье, спорт, красотаЦель: К лету избавиться от 5 кг, прекрасно выглядеть и не менее прекрасно себя чувствовать.План: Продолжать кето-питание без срывов!! Начать делать регулярно 20-минутную тренировку. Записаться в бассейн. Принимать витамины ежедневно!Питалась чисто, но явный перебор с белком.Витаминки выпила.И самое приятное - была сегодня в бассейне. Как же это приятно. Обожаю воду, обожаю плавать (ну скорпион же :)) Брала с собой Костюшку, тоже набесился, напрыгался. Классно. Хотелось бы хотя бы 2 раза в неделю. Но пока так.4. Семья, дом, детиЦель: Более качественно проводить время с детьми: читать обоим книжки, заниматься, гулять с младшим, водить старшего на футбол и каратэ.План: Честно говоря, не знаю, как здесь отслеживать план. Просто буду писать, что в этой сфере я делала сегодня.У Костюши сегодня гипер-спортивный день. Сначала бассейн со мной, потом отвезла его на тренировку кёкусинкай. И сразу на футбол с папой и опять же бассейн. Вот это да :) Вот это я понимаю - тренировка ))) Он - молодец, стал намного сильнее, выносливее и спортивнее.Малыш мой был сегодня с бабушкой у прабабушки ))) пока нас с Костиком не было. Играл там с двоюродной сестричкой, собакой и котом. А! Еще и попугай был. В общем, был в восторге. Днем не спал, поэтому заснул вечером дома в 7 часов, пришлось будить. Выслушала от него, что я - противная и мама-фу (( вот так... А вообще он приболел, кашляет и нос плохо дышит. Ненавижу, когда дети болеют. P/S: это наш бассейн. Пока мы спустились, народу еще прибавилось в два раза больше. Это единственный минус, не люблю толкотню, люблю простор!!! ... Марафон. День 2 1. БизнесЦель: Выйти на уровень старшего менеджера (доход от 30 т.р. в месяц) к концу марафона.План: Активное рекрутирование, минимум 4 регистрации в неделю, в идеале - одна регистрация в день.Конец каталога - активное время, прозваниваем структуру, пишем письма и смс. Некоторые новички проснулись. Свой план на день выполнила2. СаморазвитиеЦель: Поработать над своей психологией и убить своих "тараканов" в голове. Внутренне настроиться на успех. Для этого буду читать книги и смотреть видео и ролики.План: Пока начну с книги Бодо Шефера "Законы победителей", потом буду добавлять еще.Вчера начала читать Бодо Шефера, конечно, на ночь читать в моем случае уже не так эффективно, потому что сказывается усталость за день, но хотя бы понемножку.Днем опять слушала консультацию Инны Кхан для одной девушки. Очень много общего с этой девушкой нашла для себя, поэтому слушала Инну с раскрытым ртом.) Очень она меня вдохновляет сейчас.3. Здоровье, спорт, красотаЦель: К лету избавиться от 5 кг, прекрасно выглядеть и не менее прекрасно себя чувствовать.План: Продолжать кето-питание без срывов!! Начать делать регулярно 20-минутную тренировку. Записаться в бассейн. Принимать витамины ежедневно!Питалась сегодня чисто, по системе. Причем голода сегодня не испытывала вообще, но все равно 3 раза поела, потому что был уже опыт, когда не было голода, и я ела 1 раз в день. А вес стоял. Потом все-таки стала есть 2-3 раза, и пошло дальше снижение. Посмотрим завтра, правильно ли я сделала сегодня. Кстати! С утра было минус 900г. Ура! :)Витамины +, тренировка -4. Семья, дом, детиЦель: Более качественно проводить время с детьми: читать обоим книжки, заниматься, гулять с младшим, водить старшего на футбол и каратэ.План: Честно говоря, не знаю, как здесь отслеживать план. Просто буду писать, что в этой сфере я делала сегодня.Костя вчера ушел к бабушке (свекрови), и сегодня еще остался. Мы с Колюней сегодня вдвоем, конечно, сразу чувствуется отсутствие братика. Помощник он мой большой. Умничка. Ругаю его частенько, стыдно сейчас..С младшим сегодня играли, занимались, убирались ) и погуляли. С утра, главное, дождь и ветер, с обеда, прям как по щелчку, солнце, тепло, птички поют. Сразу ребятишки высыпали во двор - визг, смех. Ох, хочется уже весну!! Хоть зима и теплая была, но напоследок решила слегка подпортить погодку. Марафон. День 1 Пишу отчет1. БизнесЦель: Выйти на уровень старшего менеджера (доход от 30 т.р. в месяц) к концу марафона.План: Активное рекрутирование, минимум 4 регистрации в неделю, в идеале - одна регистрация в день.Сегодня получилось активно поработать. +1 регистрация, с утра созванивалась с новичком, очень активная девушка, мне понравилась. Хочу, чтобы она стала моим ключиком )2. СаморазвитиеЦель: Поработать над своей психологией и убить своих "тараканов" в голове. Внутренне настроиться на успех. Для этого буду читать книги и смотреть видео и ролики.План: Пока начну с книги Бодо Шефера "Законы победителей", потом буду добавлять еще.Пока рекрутировала, параллельно слушала очень интересный вебинар Инны Кхан, как раз то, что мне нужно.Читать буду на ночь.3. Здоровье, спорт, красотаЦель: К лету избавиться от 5 кг, прекрасно выглядеть и не менее прекрасно себя чувствовать.План: Продолжать кето-питание без срывов!! Начать делать регулярно 20-минутную тренировку. Записаться в бассейн. Принимать витамины ежедневно!Кето-питание +, витамины +, в бассейн записалась, будем ходить с подругой и с нашими старшими мальчишками. Тренировку не успела сделать...4. Семья, дом, детиЦель: Более качественно проводить время с детьми: читать обоим книжки, заниматься, гулять с младшим, водить старшего на футбол и каратэ.План: Честно говоря, не знаю, как здесь отслеживать план. Просто буду писать, что в этой сфере я делала сегодня.Проводили в школу Костю, погуляли с Колей, отвела после его к бабушке на сон и до вечера, а сама работааать )). Вечером ездили со старшим на тренировку карате, точнее кёкусинкай (надеюсь, правильно написала), пока он занимался, я сходила в семейный магнит, закупилась продуктами. Потом забрали нашего малыша от бабушки - и домой! Вот и весь день. Сейчас почитаем и будем готовиться ко сну. Приятно :) Получила вчера букетик от любимого, просто так. Приятноо :))) Марафон "Новая жизнь за 90 дней" Давно не писала. Просто не успевала. Детки-дом-муж, уроки-занятия-тренировки ) Плюс, я нашла для себя занятие, которое очень меня увлекло. Не поворачивается язык назвать это работой, это мой бизнес, который я стала активно развивать, и который уже приносит мне доход. Работаю дома, через интернет и, самое главное, рядышком с моими детками. Для меня это очень важно. Собственно, я уже на довольно приличном уровне. Решила поучаствовать в марафоне с другими девочками, чтобы как-то структурировать свой рабочий день, достигнуть своей цели - выйти на пассивный доход к лету, чтобы больше даже не думать о работе по найму). Ну, и, конечно, не забывать в течение дня уделить внимание себе любимой, мужу, деткам. Итак, Мои цели: 1. Бизнес Цель: Выйти на уровень старшего менеджера (доход от 30 т.р. в месяц) к концу марафона. План: Активное рекрутирование, минимум 4 регистрации в неделю, в идеале - одна регистрация в день. 2. Саморазвитие Цель: Поработать над своей психологией и убить своих "тараканов" в голове. Внутренне настроиться на успех. Для этого буду читать книги и смотреть видео и ролики. План: Пока начну с книги Бодо Шефера "Законы победителей", потом буду добавлять еще. 3. Здоровье, спорт, красота Цель: К лету избавиться от 5 кг, прекрасно выглядеть и не менее прекрасно себя чувствовать. План: Продолжать кето-питание без срывов!! Начать делать регулярно 20-минутную тренировку. Записаться в бассейн. Принимать витамины ежедневно! 4. Семья, дом, дети Цель: Более качественно проводить время с детьми: читать обоим книжки, заниматься, гулять с младшим, водить старшего на футбол и каратэ. План: Честно говоря, не знаю, как здесь отслеживать план. Просто буду писать, что в этой сфере я делала сегодня.

Костик

18 лет 9 месяцев

Коля

12 лет 11 месяцев

Удалить 0 записей?