Параноя..как с этим жить?

У меня сегодня был казус.. Думала что сердце ❤ остановиться..

В общем как обычно одела Лёлю и поставила ее в люльке, напротив шкафа с верхней одеждой, что бы самой открытия. Обычно я не ставлю головой в одну сторону..А тут почему-то в другую сторону головой поставила. В общем достаю пальто, начинаю одевать... И тут из шкафа падает стекло(не знаю чего оно там стояло).. И в люльку...Лёля начинает кричать... За этом секунды думала что все... А общем упало оно в сантиметра от ножек... Именно туда, где обычно головка, а плакать начала из-за того, что испугалась.. Сами понимаете что со мной было..

Мало того, что у меня вечная параноя.. Туда дочку поставить нельзя, вдруг полка сорвется.. Того боюсь, этого боюсь... После утреннего случая моя параноя только увеличилась.. Как с ней жить то?