Всем привет!
У ребёнка 1,10 уже 3 недели как сломался режим.
Спать ложится не раньше 23 (и это в самом лучшем случае), вчера вообще уснул в 0:30 😱 Раньше до 22 всегда спал. Я не понимаю, что могло случиться, ничего не меняли, Зубов сейчас нет, адаптация к садику у нас завершена. Просто в одни выходные были гости, так засиделся допоздна и пошло-поехало 😵💫
сейчас режим такой:
подьем 8:30-9:30 (в зависимости от того, во сколько уснул вечером)
дневной сон 13 (13:30)- 15:00
Вроде бы режим вполне приличный. Что можно поменять?